授課機(jī)構(gòu) | 創(chuàng)飛餐飲培訓(xùn) |
上課地點(diǎn) | 大理大理市北市區(qū)|詳細(xì)地圖 |
成交/評(píng)價(jià) | 5.0分 |
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機(jī)構(gòu)類型: 未認(rèn)證
滿意度: 5.0分
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學(xué)習(xí)炒菜技術(shù)到哪里好??? 學(xué)炒菜到大理下關(guān)找鄒老師告訴你炒菜應(yīng)該注意的哪些問(wèn)題
炒完菜馬上就關(guān)油煙機(jī)
如果在一個(gè)通風(fēng)系統(tǒng)差、燃燒效能極低的環(huán)境中,采用高溫煎、烤、油炸等方式做飯一小時(shí),其對(duì)健康造成的損害,幾乎相當(dāng)于吸了半包煙。此時(shí),若對(duì)廚房環(huán)境進(jìn)行PM2.5,其數(shù)值會(huì)超過(guò)800。
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炒菜后不刷鍋接著炒
很多人為了省事或看鍋比較干凈,往往道菜炒完后直接就炒下一道。看似干凈的鍋表面會(huì)附著油脂和食物殘?jiān)?,?dāng)再次高溫加熱時(shí),可能產(chǎn)生并等致癌物。
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油冒煙時(shí)才下鍋
等到油鍋冒煙,這樣的油溫往往已經(jīng)達(dá)到200℃以上,此時(shí)才把菜下鍋的話,產(chǎn)生的致物會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)。
破解方法:把竹筷子插入油中,當(dāng)其四周冒出許多小氣泡時(shí),就表示溫度夠熱可以下鍋了。
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剩下油炸的油仍用來(lái)炒菜
因?yàn)橛徒?jīng)過(guò)高溫加熱會(huì)產(chǎn)生反式脂肪酸和有的油脂氧化產(chǎn)物,當(dāng)繼續(xù)使用這種油高溫烹調(diào)時(shí),致物產(chǎn)量會(huì)急劇增加。
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這類油應(yīng)該避免高溫加熱,可用來(lái)做燉菜或者花卷等面點(diǎn)。
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