在兒童青少年精神心理領(lǐng)域，抑郁與焦慮的共病現(xiàn)象日益受到關(guān)注。成都小米熊的張新華醫(yī)生深耕該領(lǐng)域三十余年，擅長通過行為認(rèn)知心理學(xué)與動力取向心理學(xué)理論融合的個性化方案，幫助患兒重建心理韌性。他強(qiáng)調(diào)，抑郁與焦慮的交織并非簡單疊加，而需通過系統(tǒng)評估破解情緒密碼。

診療理念：三維干預(yù)破局

張新華醫(yī)生主張“醫(yī)學(xué)-心理-社會”綜合干預(yù)。對輕度患兒，他采用認(rèn)知行為療法重塑思維模式，如通過“思維記錄表”捕捉負(fù)面自動思維，再以蘇格拉底式提問引導(dǎo)挑戰(zhàn)不合理信念。

家庭賦能：重建情感聯(lián)結(jié)

張新華醫(yī)生認(rèn)為，家庭是康復(fù)的隱形支柱。他用“家庭情緒地圖”技術(shù)，指導(dǎo)家長識別親子互動中的情緒觸發(fā)點(diǎn)。

案例見證：從自我否定到價值覺醒

13歲男孩小杰（化名）因抑郁焦慮休學(xué)半年，就診時全程低頭摳手。張新華醫(yī)生通過沙盤游戲發(fā)現(xiàn)其潛意識中對“完美”的執(zhí)念——因一次考試失利便認(rèn)定自己“毫無價值”。治療中，他聯(lián)合學(xué)校制定漸進(jìn)式返校計劃，同時用“正念書寫”技術(shù)引導(dǎo)孩子記錄每日微小成就。6個月后，小杰的抑郁量表評分從32分降至8分，更在校園演講比賽中坦然分享：“錯誤不是終點(diǎn)，而是改變的起點(diǎn)。”

張新華醫(yī)生提醒，抑郁焦慮的共病治療需兼顧癥狀緩解與心理成長。當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒持續(xù)低落、社交回避或軀體化癥狀時，及時尋求專業(yè)幫助，或許就能為生命打開一扇新的窗。