什么是性早熟？或許很多家長(zhǎng)對(duì)這一概念感到既熟悉又陌生。在2010年中國(guó)衛(wèi)生部發(fā)出的“性早熟診療指南”就已明確給出了“性早熟”定義。

性早熟，是指男童在9歲前，女童在8歲前呈現(xiàn)第二性征。這一病癥會(huì)對(duì)孩子的身高及其心理造成不利影響，同時(shí)也給日常生活帶來(lái)諸多不便。

性早熟的成因是多方面的，其中飲食因素占據(jù)了重要地位。以下是一些可能導(dǎo)致兒童性早熟的食品，家長(zhǎng)應(yīng)謹(jǐn)慎控制孩子的攝入量，盡量不食或少食：

• 可入藥的大補(bǔ)食品。如冬蟲(chóng)夏草、人參、桂圓干、黃芪、沙參等。雖然這些食品在適量時(shí)可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是過(guò)度的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)足也會(huì)改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境。
• 早熟動(dòng)物、禽肉（特別是頸部）。先進(jìn)市場(chǎng)出售的家禽多是由含生長(zhǎng)激素的飼料喂養(yǎng)的，而禽肉中的“促熟劑”主要集中在頭頸部位
• 反季蔬菜及水果。冬季的草莓、西瓜、葡萄，早春的桃和橙子......幾乎都是在“促熟劑”的作用下提前上市，家長(zhǎng)應(yīng)避免給孩子食用
• 洋快餐、油炸類(lèi)食品。過(guò)量的油脂會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)化為多余的脂肪，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟。反復(fù)使用的食用油會(huì)氧化變性，也是誘發(fā)性早熟的一大的因素。據(jù)研究，每周光顧洋快餐兩周以上，“性早熟”的可能性會(huì)是普通孩子的2.5倍。

為了預(yù)防性早熟，家長(zhǎng)應(yīng)該：

• 提供均衡的飲食，避免過(guò)量的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
• 選擇新鮮、應(yīng)季的食材，減少對(duì)反季節(jié)蔬果的依賴(lài)。
• 限制孩子對(duì)洋快餐和油炸食品的攝入，以減少高脂肪食物對(duì)健康的影響。
• 增強(qiáng)孩子的身體活動(dòng)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

如果家長(zhǎng)懷疑孩子出現(xiàn)性早熟的跡象，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的兒科醫(yī)生或內(nèi)分泌科醫(yī)生，以便進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑u(píng)估和治療。專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療人員可能會(huì)建議進(jìn)行血液激素水平測(cè)試、骨齡檢查等，以確定診斷并制定相應(yīng)的治療計(jì)劃。