兵乓球親子班-天津素質特長機構-藝陽乒乓球

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更新時間:2024-07-02 16:20:49

兵乓球親子班

天津兵乓球親子班

課程介紹

?課程介紹：

本課程開設精簡的小班課又可以是增強樂趣，可以選擇一對二，精簡的課程可以提供學生的大量擊球，但不如一對一的擊球數(shù)，也不如大課的趣味性強，而且需要自己的組隊同學，所以可以針對選擇。

課程內容：

①確定技術類型打法，建立技術風格，在提高全面技術水平的基礎上，突出自身類型打法。注意特長技術的培養(yǎng)，強化本類型打法的主要戰(zhàn)術訓練，增強比賽能力。

②在進行全面身體素質訓練基礎上，突出專項身體訓練的特點，促進技戰(zhàn)術訓練質量的提高，重點發(fā)展速度和靈敏素質。
③通過語言和行為控制的方法，對比賽和訓練中出現(xiàn)的心理問題進行調整。

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