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天津藝陽(yáng)乒乓球俱樂(lè)部

文體藝術(shù)

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691355715400-666-4820
更新時(shí)間:2024-07-02 16:21:13

兵乓球私教課程

天津兵乓球私教課程

授課機(jī)構(gòu) 天津藝陽(yáng)乒乓球俱樂(lè)部
上課地點(diǎn) 天津南開廣開街|詳細(xì)地圖
成交/評(píng)價(jià) 5.0分
聯(lián)系電話 400-666-4820

課程詳情

課程介紹

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課程介紹
在對(duì)應(yīng)等級(jí)考試的同時(shí),一對(duì)一式作為專項(xiàng)技能提升機(jī)快速掌握技能技巧而研發(fā)出的一套課程體系,針對(duì)性授課,學(xué)員專注度及教練專注度要有一定要求,我們?cè)诖颂幰苍黾恿藢?duì)教練的專項(xiàng)技能訓(xùn)練,把最優(yōu)質(zhì)的課程呈現(xiàn)給學(xué)員!
課程目標(biāo)
根據(jù)專業(yè)選材要求,加強(qiáng)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性,步法的協(xié)調(diào)性以及發(fā)力的合理性,和身體素質(zhì)的加強(qiáng)。
課程內(nèi)容
①掌握乒乓球主要技術(shù),提高技術(shù)的質(zhì)量,學(xué)習(xí)和掌握基本戰(zhàn)術(shù),區(qū)分技術(shù)類型打法,引導(dǎo)技術(shù)風(fēng)格,合理安排比賽。
②進(jìn)行全面身體素質(zhì)訓(xùn)練,結(jié)合專項(xiàng)特點(diǎn)重點(diǎn)發(fā)展反應(yīng)速度,動(dòng)作速度以及身體的協(xié)調(diào)性。
③通過(guò)語(yǔ)言和行為控制的方法,對(duì)比賽和訓(xùn)練中表現(xiàn)出的心理問(wèn)題進(jìn)行調(diào)整。
(1)傳授乒乓球的基本理論及技戰(zhàn)術(shù)知識(shí)、使學(xué)生在實(shí)踐中能較熟練的運(yùn)用基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。
(2)學(xué)習(xí)并基本掌握:乒乓球旋轉(zhuǎn)性能、基本技術(shù)、搓球技術(shù)、了解弧圈球技術(shù)原理、掌握基本技戰(zhàn)術(shù)。

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