重慶注意力康復(fù)訓(xùn)練中心，重慶博愛兒童康復(fù)中心在重慶市分別開設(shè)有重慶江北中心以及沙坪壩中心、楊家坪中心，主要針對2歲以上語言發(fā)育遲緩、孤獨(dú)癥(自閉癥)譜系障礙、智力發(fā)育遲緩、感統(tǒng)失調(diào)、注意力缺陷、多動癥等兒童行為發(fā)育問題的早期干預(yù)、早期強(qiáng)化。

重慶注意力康復(fù)訓(xùn)練中心，在現(xiàn)代社會，兒童教育是首要任務(wù)，也是父母較關(guān)心的一件事。 許多兒童存在不集中注意力的問題，注意力不集中會影響課堂效率、學(xué)習(xí)成績等。 那么如何培養(yǎng)孩子的注意力呢？ 

如何培養(yǎng)提高注意力？ 提高注意力的方法：

1.制定一個時間表，讓自己集中精力做一些事情，無論是你的學(xué)習(xí)還是你的工作。制定一個時間表有助于鍛煉你的注意力，這可以讓你專注于某事。 

2.同一時間段只做一件事，例如，早上9點(diǎn)到10點(diǎn)練習(xí)寫作，所以此時不要做任何事情，即使有你喜歡吃的東西或看電視劇也不會影響你的練習(xí)。 

制定獎懲措施。 如果你不這樣做，你必須懲罰自己。 把注意力集中在諸如記憶之類的事情上是容易的。 你不能手軟。 如果你沒有做到，較好從別人那里尋求監(jiān)督和管理。

4.放下手機(jī)，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。 很多時候，手機(jī)已經(jīng)成為我們身體器官之外較重要的東西，幾乎不可分割，吃飯、睡覺、上廁所、開車等等都在看手機(jī)，影響我們的注意力。 

適當(dāng)?shù)刈屪约豪潇o地思考，你可以試著坐著別動，閉上眼睛等，你可以集中注意力，提高做事的效果。

制作一些注意力訓(xùn)練工具，比如一些卡片，上面用特殊的顏色或符號標(biāo)記要記住的關(guān)鍵點(diǎn)，這樣你就可以清楚地看到它們。 你也可以隨著時間鍛煉你的注意力。

當(dāng)孩子學(xué)習(xí)的時候，作為父母應(yīng)該保持安靜，比如看電視或大聲聊天，會影響他們的注意力，所以父母在日常生活中應(yīng)該營造一個安靜的環(huán)境。 有助于幫助孩子集中注意力。