隨著開學(xué)季的到來，很多家長老師發(fā)現(xiàn)孩子存在注意力不集中的問題，家長們更是十分焦慮，然后就給孩子講道理，或責(zé)罵孩子。這會(huì)導(dǎo)致孩子們剛?cè)雽W(xué)就產(chǎn)生自卑感。從而拔苗助長，其實(shí)培養(yǎng)孩子的注意力家長也是有責(zé)任的，下面介紹下培養(yǎng)孩子注意力的6個(gè)方法！

１、不要逼迫孩子：專心是培育不出來的。假如一件工作本身尚有魅力，能吸引孩子，孩子自然會(huì)投入注意力。逼迫孩子會(huì)集注意力，從長遠(yuǎn)來看只能打亂他的心思秩序，讓他心思渙散，更不能專心于一件工作上，到頭來嚴(yán)重影響他的成果。

２、營建潔凈環(huán)境：首先爸爸媽媽要幫孩子營建一個(gè)比較好的環(huán)境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，一定要收起來，孩子在學(xué)習(xí)的過程中，家人不要在家里大聲說話或者是看電視，更不要去攪擾孩子。

３、合理安排作息：小孩子的專心力一般不會(huì)超越1５分鐘，假如超越這個(gè)時(shí)刻段，那么就很有可能會(huì)走神，所以假如孩子寫作業(yè)寫累了的時(shí)候，就應(yīng)該讓他們休息一下再寫，這樣才能夠有效的進(jìn)步學(xué)習(xí)質(zhì)量。

４、選擇不要太多：雖然說在孩子的成長過程中，書籍和玩具是十分重要的，但書籍和玩具的種類假如太多，那么也會(huì)讓孩子注意力渙散，給孩子的玩具盡量不要超越２～３個(gè)，要讓孩子玩好之后放回原處，再去玩其他玩具。

５、削減啰嗦怒斥：其實(shí)孩子注意力不集中，在生活中也比較常見，爸爸媽媽也不要過分怒斥孩子，假如經(jīng)常怒斥孩子，反而會(huì)影響到孩子的自信心和身心發(fā)育。

６、養(yǎng)成生活習(xí)慣規(guī)律：針對(duì)往常注意力不集中的孩子，爸爸媽媽一定要協(xié)助他們養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，比方幫他們規(guī)則好寫作業(yè)的時(shí)刻以及玩游戲的時(shí)刻等，假如孩子能夠堅(jiān)持一段時(shí)刻，會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象有很好的改進(jìn)。

需要提醒我們的是，假如孩子在很長一段時(shí)刻注意力不是特別集中，家長一定要引起足夠的重視，如果已經(jīng)影響到了孩子的學(xué)習(xí)生活，就要進(jìn)行注意力訓(xùn)練了。

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