專(zhuān)注力是學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)，注意力是知識(shí)的窗口。 如果孩子注意力不集中，做事三心二意，虎頭，三分鐘熱度，甚至很多孩子表現(xiàn)出焦躁不安。如何訓(xùn)練孩子的注意力？

常見(jiàn)的注意力障礙包括注意力不集中、容易分心、注意力持續(xù)時(shí)間短、反應(yīng)緩慢和心不在焉。 

使用游戲來(lái)訓(xùn)練孩子的注意力：游戲是玩兒童玩具的較愛(ài)方式。 注意力可以以游戲的形式訓(xùn)練，在較短的時(shí)間內(nèi)取得更好的效果。 方法是或競(jìng)賽，或陪玩，價(jià)值在于孩子的堅(jiān)持，在成年人的參與。 培訓(xùn)時(shí)間和教材內(nèi)容的安排應(yīng)遵循從小到大、從短到長(zhǎng)、從少到多、由易到難的原則。 

訓(xùn)練兒童注意力：舒爾特方格法是世界上較專(zhuān)業(yè)、較流行、較簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方法，廣泛用于飛翔員和航天員的訓(xùn)練，也是學(xué)生有效的訓(xùn)練方法。 如果您將此方法保留一段時(shí)間，您將看到顯著改進(jìn)。 

該心理訓(xùn)練系統(tǒng)，1-12年級(jí)學(xué)生和成年人可以自行制作幾十塊由家長(zhǎng)主持的“舒爾特方格”，每天持續(xù)訓(xùn)練5分鐘，有效改善學(xué)生分心癥狀，顯著提高和提高學(xué)生的注意力水平，從根本上實(shí)現(xiàn)課堂傾聽(tīng)，、高質(zhì)量完成作業(yè)，提高學(xué)習(xí)效率， 降低考試錯(cuò)誤率是自然的，實(shí)現(xiàn)提高考試結(jié)果的目標(biāo)是合乎邏輯的。

舒爾特方格是在正方形卡片上繪制的1CM和1CM的25個(gè)正方形（注意：正方形必須是這個(gè)尺寸），并隨意填寫(xiě)25個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字1-25。 在訓(xùn)練中，參與者被要求用手指按1-25的順序指出他們的位置，并背誦聲音。 舒爾特方格不僅可以用來(lái)衡量孩子注意力的穩(wěn)定性，而且如果你每天用圖表練習(xí)一次，孩子的注意力水平會(huì)大大提高。

重慶博愛(ài)兒童康復(fù)中心在重慶市分別開(kāi)設(shè)有重慶江北中心以及沙坪壩中心、楊家坪中心，主要針對(duì)2歲以上語(yǔ)言發(fā)育遲緩、孤獨(dú)癥(自閉癥)譜系障礙、智力發(fā)育遲緩、感統(tǒng)失調(diào)、注意力缺陷、多動(dòng)癥等兒童行為發(fā)育問(wèn)題的早期干預(yù)、早期強(qiáng)化。