我們先說(shuō)第1種，明明準(zhǔn)備了一大堆，一上臺(tái)大腦就一片空白。

　　很多人因?yàn)楹ε卵葜v，所以會(huì)認(rèn)真準(zhǔn)備寫(xiě)上字的逐字稿。

　　但他們往往會(huì)發(fā)現(xiàn)寫(xiě)過(guò)逐字稿之后自己更加緊張了。

　　為什么呢？

　　因?yàn)楹苋菀滓贿呏v，一邊想著演講稿里我接下來(lái)到底要講什么。

　　如果講者對(duì)于講稿內(nèi)容不熟悉，很容易忘詞。

　　稿子背的比較熟悉，就很容易演講的時(shí)候像是在背稿，演講內(nèi)容缺少對(duì)話感。

　　怎么解決？

　　對(duì)于有的演講者而言，比如說(shuō)像我自己，我就不太習(xí)慣寫(xiě)演講的逐字稿。但是我一定會(huì)寫(xiě)PPT，我會(huì)把整個(gè)演講的邏輯給串一遍。

　　具體的演講內(nèi)容呢我會(huì)臨場(chǎng)發(fā)揮，但是我的演講的邏輯我的內(nèi)心是特別清楚的。

　　比如怎么開(kāi)場(chǎng)，怎么結(jié)尾，講哪些故事。

　　教你一個(gè)特別好用的技巧：

　　演講之前，你問(wèn)自己

　　“我這次演講較希望大家記住的一句話是什么？”

　　比如說(shuō)，我這篇文章較希望大家記住的就是：

　　“3種常見(jiàn)的演講緊張，都有對(duì)癥下藥的方法”。

　　如果你上臺(tái)后忘詞，可以強(qiáng)調(diào)一下你較希望大家記住的這句話，結(jié)束你的演講。

　　第2種演講緊張，屬于講的時(shí)候會(huì)邊講邊停頓。

　　之前上海有一個(gè)設(shè)計(jì)師學(xué)員，希望未來(lái)成為公司的合伙人。

　　不僅能夠負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)，而且能夠負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)的發(fā)展。

　　她一開(kāi)始在課堂上的演講內(nèi)容，問(wèn)題特別明顯。

　　她一邊講，會(huì)一邊停頓。

　　好像是在想自己講的咋樣...

　　但是第二天下午她的演講狀態(tài)完全變了樣。

　　不僅特別自信，而且很流暢，完全沒(méi)有卡頓。

　　那么我們到底做了什么，讓她演講不再緊張了呢？

　　我和她溝通后發(fā)現(xiàn)她屬于不擅長(zhǎng)臨場(chǎng)發(fā)揮的類(lèi)型，之所以會(huì)一邊講一邊停頓，是她在腦海里想如何把上一句話和下一句話接起來(lái)。

　　我們告訴她，發(fā)言之前寫(xiě)好串詞，串一遍就好。

　　拿出你影響他人的意愿，不用太擔(dān)心別人對(duì)你反饋，只管去講就好了。

　　所以，你會(huì)發(fā)現(xiàn)消除演講緊張這件事真的是有方法論可言的...

　　第3種演講緊張屬于有偶像包袱，害怕講不好。

　　不少公司管理者職位已經(jīng)挺高的了，但是在演講方面水平很一般。

　　所以他們內(nèi)心有這樣的OS：“如果我講的不好，我的下屬會(huì)不會(huì)笑話我呢？”

　　其實(shí)一個(gè)講者越是有這樣的心理包袱，演講的時(shí)候越難以放下自己，有個(gè)不錯(cuò)的臨場(chǎng)發(fā)揮。

　　不僅很多管理者有這樣的問(wèn)題，我輔導(dǎo)過(guò)的部分明星也會(huì)有這方面的問(wèn)題，害怕演講不行會(huì)掉粉。

　　消除這類(lèi)演講緊張的方法很簡(jiǎn)單，就是要放下我...

　　首先我們要意識(shí)到，對(duì)于管理者而言演講是一種管理工具，而且也是管理者的一種職能。

　　很多時(shí)候你可能不想去演講，

　　但是作為公司CEO，我們需要通過(guò)演講來(lái)達(dá)成更多的團(tuán)隊(duì)共識(shí)。

　　一個(gè)團(tuán)隊(duì)共識(shí)越多，戰(zhàn)斗力就越強(qiáng)。

　　放下對(duì)于我們個(gè)人表現(xiàn)的擔(dān)心，

　　而是聚焦于通過(guò)演講來(lái)履行你的職責(zé)，也會(huì)讓我們沒(méi)有那么緊張...

　　演講前，我們進(jìn)行準(zhǔn)備，關(guān)心用戶想聽(tīng)什么。

　　演講上臺(tái)后，我們只要記住一句話就可以了

　　“別把自己當(dāng)回事，別把別人當(dāng)回事...”