【美博高三復(fù)讀課程】

文科生：語文 數(shù)學(xué) 英語 歷史 政治 地理

理科生：語文 數(shù)學(xué) 英語 化學(xué) 生物 物理

【美博總結(jié)復(fù)讀生如何緩解壓力】

1. 調(diào)整心態(tài)。復(fù)讀的同學(xué)壓力很大，因?yàn)楦呖际〗K歸會(huì)給自己心理留下些陰影，所以這時(shí)需要調(diào)整心態(tài)，以平常心對(duì)待。

2.化成動(dòng)力。 將復(fù)讀壓力化為前進(jìn)的動(dòng)力，不能沉浸在高考失敗的陰影中，這個(gè)思想的轉(zhuǎn)變很重要，意識(shí)到復(fù)讀的意義，時(shí)間寶貴。

3.對(duì)自己負(fù)責(zé)。選擇復(fù)讀就是選擇了對(duì)自己和家人負(fù)責(zé)，不能辜負(fù)這段時(shí)光，更不能辜負(fù)關(guān)心自己的人。壓力再大，盡力就行。

【目標(biāo)定制】：

根據(jù)考生的學(xué)習(xí)需求，定制學(xué)習(xí)目標(biāo)。比如，學(xué)科知識(shí)點(diǎn)、學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)等。

【方案定制】：

基于考生學(xué)習(xí)情況，結(jié)合目標(biāo)，定制專屬的提升方案。

【定制】：

從考生對(duì)學(xué)科知識(shí)的掌握、考生的性格、教學(xué)的心理出發(fā)，為考生安排契合的教師。

【服務(wù)定制】：

課后作業(yè)指導(dǎo)、考生心理疏導(dǎo)、學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)、日常生活看護(hù)等全服務(wù)，力求為考生提供好的教學(xué)服務(wù)。

如何判斷是否適合復(fù)讀

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　　（1）看發(fā)揮

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　　有的考生平時(shí)成績(jī)還過得去，但因?yàn)榭紙?chǎng)沒發(fā)揮好或犯了一些低級(jí)錯(cuò)誤導(dǎo)致高考失利。如考試時(shí)身體不適，因生病影響水平發(fā)揮；心理焦慮，整夜失眠導(dǎo)致考試失常；粗心大意，涂錯(cuò)了卡，漏做題，時(shí)間分配不當(dāng)或違反考規(guī)導(dǎo)致扣分、丟分等。此類考生可考慮復(fù)讀一年。

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　　（2）看潛力

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　　比如說考生在高一高二時(shí)，由于貪玩、迷戀網(wǎng)吧、早戀等而耽誤了學(xué)習(xí)，到高三甚至是高三下半年才覺悟并開始努力，這次高考成績(jī)雖然不太好，但如果他把這股勁頭堅(jiān)持下去，再復(fù)讀一年，效果可能會(huì)很明顯。

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　?。?）看心態(tài)

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　　選擇復(fù)讀需要具備更加良好的心理素質(zhì)。復(fù)讀的人經(jīng)歷了一次重大失敗，一般更加容易悲觀，對(duì)于考試更加容易緊張和焦慮。從考生個(gè)性看，許多考試失敗的考生就是一個(gè)愛緊張的人，當(dāng)年的失敗經(jīng)驗(yàn)會(huì)在記憶中留下深刻印象，致使整個(gè)復(fù)讀像一個(gè)夢(mèng)魘，失敗的情緒常常伴隨著他們。如果考生心理承受力夠強(qiáng)，可以復(fù)讀。

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　?。?）看志愿

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　　有的考生由于所報(bào)志愿沒有拉開梯度，結(jié)果考出的是一批本科的分?jǐn)?shù)，卻掉入二批本科；也有考生填了“服從調(diào)劑”，結(jié)果錄取的與自己心目中的志向差距太大。在這種情況下，考生可選擇復(fù)讀，并在下次報(bào)考志愿時(shí)吸取教訓(xùn)，避免重蹈覆轍。