成都想學(xué)習(xí)足療要多久時(shí)間學(xué)會(huì)?

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【足療按摩知識(shí)介紹】足療按摩能夠治療哪些病癥呢?

一、感冒：

可用溫?zé)峄ピ》?。具體作法是：準(zhǔn)備兩個(gè)較大的洗臉盆，其中一個(gè)盆內(nèi)倒入42℃～43℃溫水，另一個(gè)盆內(nèi)倒入15℃～16℃冷水，水量以完全淹沒腳踝為度。先將雙腳浸入溫水盆內(nèi)1分鐘。然后再浸入冷水盆內(nèi)1分鐘。如此交替進(jìn)行，反復(fù)3次，以溫水浴開始，冷水浴結(jié)束，需要注意的是，盆內(nèi)溫水在浴腳時(shí)不斷變涼，會(huì)影響，所以每浴，要加入適量的熱水，使水溫保持在42℃～43℃，第三次冷水浴后，要用干毛巾把腳擦干，穿上襪子，以免受涼。也可用外敷法，取白芥子9克、雞蛋2枚，將白芥子研為細(xì)末，用雞蛋清調(diào)勻，外敷于足心。此法對(duì)感冒發(fā)熱者有效。

二、咳嗽

取大蒜若干、傷濕止痛膏2片，將大蒜搗爛如泥，置于傷濕止痛膏中心，每晚洗足后貼雙足涌泉穴，次晨揭去，連續(xù)敷貼3～5次。此法不僅可治療小兒百日咳，而且對(duì)成人因炎癥而引起的遇風(fēng)、寒、燥邪所致的咳嗽及夜間劇烈咳嗽都有效。

三、心絞痛

令患者半臥，下肢向上抬30度左右，再向外側(cè)開30度左右。然后由他人手持患者腳的斜外上部，使其稍稍向腳背內(nèi)側(cè)屈曲，如此左右腳交互進(jìn)行數(shù)次，發(fā)作便可停止。本法僅能治好心絞痛發(fā)作時(shí)的疼痛，對(duì)于原發(fā)病應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行確診，積極治療。

四、失眠

用朱砂3～5克，將朱砂研成細(xì)面，用干凈白布1塊，涂漿糊少許，將朱砂均勻粘附于白布上，然后外敷涌泉穴，膠布固定。用前先用熱水把腳洗凈，睡前貼敷。朱砂有清心、定驚、安神的功能。此法常用于心火亢盛所致心神不安，胸中煩熱，驚悸不眠者。

五、肥胖癥

選擇尖而窄的鞋子，每天堅(jiān)持穿8～10個(gè)小時(shí)。這種方法是近日本醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)的。他們認(rèn)為長(zhǎng)期穿又尖又窄的鞋子，會(huì)使人食欲不振，因此這種方法既能又不必挨餓，是理想的方法。

六、遺尿

用連須蔥白30克、硫磺30克，共搗如泥，外敷于臍部、足心。紗布固定8～10小時(shí)，每晚睡前換1劑。本法用于兒童遺尿者，對(duì)成人遺尿癥應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)一步確診，以免貽誤病情。

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