蘇州當眾講話培訓蘇州豆瓜演講與口才培訓學校借鑒國外先進教育教學理念，引導國民注重心理素質(zhì)教育，適應社會生活能力，推進成人素質(zhì)教育在我國的開展。

0512-  聯(lián)系

      

幫您解決以下問題

您為見到陌生人緊張、不敢說或無話可說而倍感壓力嗎？

您為莫名的緊張心理常常忐忑不安無法安心生活工作嗎？

您為說話時因為緊張或心理有陰影卡殼、有話說不出來嗎？

您為在酒宴上緊張、臉紅出汗、無法融入其中而逃避嗎？

您為酒宴上氛圍沉悶壓抑、冷場而無法調(diào)節(jié)氣氛頭痛嗎？

您為向領導匯報工作緊張，無法進行正常的工作匯報糾結(jié)嗎？

您為在會議上發(fā)言因為緊張，無法正常發(fā)揮而感到自己沒用嗎？

您為在下屬面前開會，缺少影響力不能有效鼓舞士氣而無助嗎？

您為見到客戶尤其是大客戶緊張頭腦一片空白而無可奈何嗎？

您為在異性面前緊張，局促不安，無話可說而深深自責嗎？

您為在長輩面前緊張膽怯、沒有勇氣與對方說話而擔憂嗎？

您為在面試競選等關(guān)鍵場合緊張、沒能展示好自己而懊悔嗎

您為說話思路不清，條理混亂而無法讓他人聽明白而著急嗎？

您為自己演講沒有號召力說服力影響力而懷疑自己嗎？

您為自己內(nèi)向自卑，不想說話，不愿說話而自卑自閉嗎？

您為自己勤奮努力工作卻長期得不到加薪和而困惑嗎？

您為內(nèi)心深處的自卑痛恨自己失去了人生的快樂而痛苦嗎？

您為在下屬婚禮上因為緊張無法正常表達自己而頭痛嗎？

《當眾講話》簡介課程概述

情景訓練的方式，通過二十個不同主題的訓練，幫助學員自我、自信，克服當眾講話等各種場合的緊張怯場心理，改變內(nèi)向性格，消除內(nèi)心的自卑情結(jié)，加強有效表達的條理性和清晰度，當眾演講能力，增強演講的感染力和說服力，展示自己的才華和風采，給聽眾留下良好深刻的印象。同時，還可以培養(yǎng)學員積極正向的思維習慣和人生態(tài)度，增強自身的影響力和領導力。

這是豆瓜訓練的經(jīng)典課程，也是華文中演講與口才訓練方面專業(yè)的課程。曾多次采用《當眾講話》來訓練自己的外交官員。其實透過次當眾講話，我們看到的是一個個真實的自我；次的發(fā)言，是對自我認識次的，所以當眾講話能力的過程，也是我們?nèi)苏麄€素質(zhì)的過程。綜合素質(zhì)，心理和內(nèi)容，培養(yǎng)說話欲望，從根子上全方面培養(yǎng)說話能力，幫助學員進一步認識自我，找回自信的自我，充分挖掘潛力，展現(xiàn)內(nèi)心真實的自己，這才是本課程大的價值所在。所以豆瓜訓練當眾講話，不僅僅是一門訓練演講與口才的課程，更是塑造人格、素質(zhì)的課程。也正因為如此，越來越多的學員反饋，上完課過了一段時間后發(fā)現(xiàn)，自己一下子在說話做事等很多方面開竅了。

《當眾講話》是豆瓜訓練精心為想成為社會精英或已經(jīng)成為了社會精英的進取人士打造的經(jīng)典課程。學員來自于社會的各行各業(yè)各個，都是積極向上、主動好學的現(xiàn)在或未來的社會精英。通過訓練，不僅了當眾講話的能力與水平，可以站在眾人面前清晰、流利地表達自己的想法，關(guān)鍵的是了自信心和個人能力，能夠在日常生活、工作中派上用場，取得立竿見影的，進一步發(fā)揮自己的潛能，獲得更多的快樂和成就，同時還能獲得許多神奇的。

本訓練采用小班訓練方式，分為老師講解、現(xiàn)場示范、學員對練、上臺演講、個性化點評指導，后是討論總結(jié)，每一位學員起碼有三十多次上臺演練機會，培訓。

課程大綱講 認識自我

A、自我介紹

了解、熟悉小班化情景訓練流程和方式

掌握留下深刻印象的自我介紹，并記住他人

熟悉本班學員，建立的團隊氛圍

B、確立目標

了解分析自己目前的現(xiàn)狀，確立性目標

明確態(tài)度，下定改變自己的決心，展望愿景

排除中思想的疑慮，全力以赴實現(xiàn)目標

第二講 表達基礎

A、現(xiàn)場報道

掌握敘事結(jié)構(gòu)，說故事清晰完整、條理分明

體會語言具體化的描述，建立與聽眾的共鳴

學會分析細節(jié)，培養(yǎng)思考總結(jié)的認知能力

B、童年往事

熟練運用敘事結(jié)構(gòu)，梳理語言表達的邏輯性

說話學會抓住，突出主題，避免羅嗦

分析具體細節(jié)，掌握事物的本質(zhì)，培養(yǎng)才華

第三講 場景再現(xiàn)

A、五覺訓練

重新挖掘和激發(fā)自身五覺的本能和表現(xiàn)力

打通熱愛生活享受生活的通道，培養(yǎng)熱情

培養(yǎng)觀察生活關(guān)注細節(jié)表現(xiàn)細節(jié)的表現(xiàn)力

B、場景刻畫

用五覺的驅(qū)動力培養(yǎng)感受，激發(fā)說話的欲望

以五覺制造聽眾身臨其境的感受和觸動

集中精力刻畫場景，享受說話的魅力和樂趣

第四講 自我

A、對話訓練

觀察并體會對話的語氣和體位的作用

運用語氣語調(diào)的抑揚頓挫準確表達意思

采用體位讓你自如地在不同角色中轉(zhuǎn)換

B、情緒再現(xiàn)

通過語氣和體位，體會般演講的風采

借助情緒，全身心投入，自己的外殼

通過對話將情緒推向高潮，感受暢快淋漓

第五講 拓展自我

A、表演訓練

借助表演拓展自我，嘗試固有的角色

運用表情語氣肢體動作表現(xiàn)各種不同的角色

發(fā)現(xiàn)自身表演的才華，挖掘表演的潛能

B、驚險再現(xiàn)

注意表現(xiàn)驚險時刻肢體語言的自然反應

綜合運用表情語氣渲染當時驚險的氛圍

感受演講時對聽眾強而有力的吸引力

第六講 感染他人

A、欣喜再現(xiàn)

學習掌握敘述事情抑揚起伏的結(jié)構(gòu)

學會表現(xiàn)喜悅情緒，回味精神上的滿足感

重新認識自我，發(fā)現(xiàn)并激發(fā)自己內(nèi)在的潛能

B、情感再現(xiàn)

分享并體驗感動情緒的力量，培養(yǎng)感恩心態(tài)

學會控制情緒，以細節(jié)展示真情，打動聽眾

培養(yǎng)感染力與親和力，影響和得更多聽眾

第七講 號召說服

A、酒宴祝詞

通過致祝酒詞酒宴規(guī)格和自身形象

積極參與，主動營造氛圍，廣結(jié)人脈資源

正確定位，合理展現(xiàn)，為自己的人生

B、魔術(shù)公式

學習魔術(shù)公式的結(jié)構(gòu)，掌握說服他人的秘笈

認識教訓對人生的積極意義，正確對待失敗

充分運用語言的力量自身號召力說服力

第八講 順序條理

A、主持開場

主持令聽眾期待，讓領導滿意的會議開場

圍繞主題介紹主講人，充分展現(xiàn)主講人實力

運用溝通、語氣語調(diào)營造活動或會議的高潮

B、有效說明

運用條理公式讓說明有條理有效率更清晰

說話說到位，加生動化展示，讓人心生佩服

語言通俗易懂、深入淺出，成為說明高手

第九講 重塑自我

A、展示自我

學會在不同的場合充分展現(xiàn)自我的方法

掌握在競選演講中展現(xiàn)魅力和風采的要領

合理把握態(tài)度，主動出擊，得更多機遇

B、人物介紹

學會觀察和辨別身邊形形色色的人物個性

充分體會語言具體化和舉事例產(chǎn)生的力量

成為一位懂得談話，善于談話的表現(xiàn)高手

第十講 即興發(fā)揮

A、即席演講

掌握即席演講的方法，做到說話胸有成竹

培養(yǎng)隨機應變的能力，可以應對更多場合

對自己的認知，挖掘潛力，增強信心

B、綜合展示

回顧訓練的過程，重溫成長與的感受

綜合運用所學，以事實認識嶄新自信的自己

展望未來，訂立新的愿景，點燃激情人生

課程目標：增強自信，克服緊張，語言生動，表達準確、思路清晰，條理清楚，表現(xiàn)力強，能積極正向地對待生活。

課程設置：以自我為本，以認識自我、自我、拓展自我、發(fā)現(xiàn)自我、找回真正的自我為主線，針對不同的場合和目的，設計了系統(tǒng)的演講與口才需要的技巧和方法，及自我的訓練，所以訓練演講技能的同時，也是自我的心靈之旅。由于訓練采用互動的模式，所以整個訓練生動有趣、大家在很快樂的過程中完成自己的訓練目標。

四大明顯受益自信、克服緊張怯場自卑心理、改變內(nèi)向性格

自信，更相信自己和自己的能力，克服了演講說話中的緊張怯場心理，勇于發(fā)表自己的看法，消除自卑情結(jié)，改變內(nèi)向性格和放不開的狀態(tài)，變得敢于說話、樂于說話、享受說話。

當眾講話技能、條理性和感染力

增強說話的欲望，幫助學員想說、敢說、知道說什么、知道怎么說的系統(tǒng)訓練，提員表達的條理性、順序性、邏輯性，及演講的感染力、說服力和影響力。

樹立積極樂觀、具有正向思維的人生態(tài)度

改變在平時生活工作上被動消極的狀態(tài)，積極主動面對生活工作，對待事情樂觀開朗，凡事從積極、好的一面出發(fā)，以積極陽光的心態(tài)面對遇到的困難和挑戰(zhàn)。

培養(yǎng)觀察認知力，綜合素質(zhì)，更成熟穩(wěn)重大氣

培養(yǎng)觀察能力，引導學員關(guān)注細節(jié)分析細節(jié)的能力，學員的總結(jié)認知能力，進而提員的綜合素質(zhì)和個人能力，看事情更深入透徹，做事情更成熟老練。

同時大家發(fā)現(xiàn)，通過訓練，自己氣場越來越足，遇事能沉得住氣，說話不再亂發(fā)脾氣著急，而是有理有據(jù)；記憶能力越來越好，發(fā)現(xiàn)信心和方法對記憶非常重要；遇到事情懂得思考，說話會先用大腦過濾一下，說話時也更有條理、突出，身邊的人覺得自己說話越來越有水平；自己觀察能力明顯增強，更加熱愛生活，更有生活情趣和樂趣；自己在同事面前的影響力和領導力也逐漸增強；在開會發(fā)言或當眾講話時，可以自如、清晰流利地將自己的想法說出來。大家發(fā)現(xiàn)，自己在很多方面實實在在的發(fā)生了改變。

學員反饋

毛德勇  建行江蘇分行 
一、通過學習得到的收獲：
1、說話更加流利，更加注意了說話的技巧；
2、自信心得到增強，敢開口說話了；
3、心態(tài)積極了，更敢于改變自己、挑戰(zhàn)自我。
二、對課程的評價：
         通過改變一個人的表達，更深層次的改變了人的生活態(tài)度。
         注：本學員在自己的親戚下來參加課程。

章玲娟  南京香住SPA  培訓老師
一、通過學習得到的收獲：
1、增強做事條理性，完整性；
2、和人溝通、交流更，順利完成工作的目標；
3、對自己自信的，對工作的熱情的。
二、對課程的評價：
         很不錯，在這么短時間內(nèi)讓我有這么多的，真是“靈丹妙藥”。

朱曉  中電14所  工程師
一、通過學習得到的收獲：
1、更加自信；
2、表達流暢，更積極溝通；
3、生活更快樂，工作更。
二、對課程的評價：
1、授課老師非常熱情，授課方法效率高，明顯；
2、課程安排很實用，學用結(jié)合。

傅致誠  西門子家電公司  物流總監(jiān)
一、通過學習得到的收獲：
         當眾講話，我放松了、自然了，自我的表現(xiàn)更好了，取得了“”獎。
二、對課程的評價：
         這門課對人的當眾講話、即興發(fā)言都有很大的幫助作用。

黃瑾瑾  SEW-傳動設備 商務秘書
一、通過學習得到的收獲：
1、更自信；
2、更膽大；
3、更快樂；
4、一些正確的當眾講話的公式、方法。
二、對課程的評價：
         這門課非常不錯。只要你邁出腳步去學這門課，這門課的收獲很大的。
         注：本學員先生、自己，及孩子均先后從蘇州來南京上課。

張超   500強企業(yè) 工程師 
一、通過學習得到的收獲：
1、我又重新調(diào)整了心態(tài)，找回了以往的自信，對人生的態(tài)度更加積極了。
2、我學到了講話的技巧，讓我更有效地去表達。
二、對課程的評價：
         我認為這門課很實用，它相當于我們同外部的一扇窗口，讓我們更自信地去面對，從事工作，享受生活。

石小梅  南京裝飾大  銷售咨詢
一、通過學習得到的收獲：
         我的自信了，我心情好了，我和客戶溝通也不緊張了，認識了很多的同學、老師。
二、對課程的評價：
         這是不同一般的課程，是人生中的洗禮，改變了自己，也許也會改變?nèi)松?/p>

黃立民  兆維集團南京公司  總經(jīng)理
一、通過學習得到的收獲：
1、克服了緊張心理上，得到了自信；
2、學會了當眾講話的基本架構(gòu)；
3、學會了表達的條理性，語言的生動性。
二、對這門課的評價：
         很好！

楊立軍  南京  博后
一、通過學習得到的收獲：
1、自信心；2、認識了自我；
3、消除了當眾講話緊張感；
4、獲得了當眾講話的技巧；
5、學會了仔細觀察生活。
二、對課程的評價：
         這是一門對于任何人都非常有用的課。如果我是領導，我會把這門課加入到學生必修課中去。

梁修涵  南京師范  班長
一、通過學習得到的收獲：
1、自信心了，敢講了；
2、心態(tài)變好了，能以積極態(tài)度對待生活；
3、學會很多演講基礎。
二、對課程的評價：
         非常實際，方法簡單實用，給予我們很多練習機會，對我?guī)椭艽蟆?br/>         注：本學員參加了其他口才培訓班之后再次選擇豆瓜訓練當眾課程。

孫啟榮  徐州建筑人文系  老師
一、通過學習得到的收獲：
1、當眾講話的方法技巧；
2、學會總結(jié)、反思；
3、學會換位思考

二、對課程的評價：
         時間安排緊湊，內(nèi)容非常充實，課堂氣氛活潑生動，學員滿載而歸。
         注：本學員帶丈夫來共同參加人際關(guān)系課程。

鄭薇薇 南京銀行 
一、通過學習得到的收獲：
         信心，克服了開會發(fā)言和競選演講的緊張怯場心理。點燃自己前進的動力。對改變?nèi)松鷳B(tài)度，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度和堅持人生理念非常有幫助。 
二、對課程的評價：
         超值！ 

學員感受

改變五天！——在豆瓜訓練，我如何自我的束縛        

豆瓜訓練的五天，連續(xù)的五天，我覺得非常必要。連續(xù)的力量，自帶一種慣性，一如一列行駛的火車，即使踩了剎車，因為慣性，也可沖破對面的厚墻，而若有停頓，就算是小小木棍的阻擋，也會讓啟動的列車動彈不得。

我在用心地感受與體會，這其間的每一細微的回轉(zhuǎn)，嘴角、眉梢、舉止、語調(diào)……

我想，對于繪畫與會話，基本是相通的。面對的，同樣是靈魂的碰撞與釋放。不會畫，不能說，都是自我的一種禁錮。一定是有什么，把我們給綁住了。我們以為自己是自由的，其實一直以來都被一根無形的繩束縛著，從懂事到日漸年長。以致于,我們漸漸習慣了這種狀態(tài)，覺不出了那根繩的存在。

我一直困頓于，從何處著手，去松開這由來已久的結(jié)。而因為其無形，所以，我找不出其著力點。一如面對那帶刺的榴蓮。次的試圖，徒留道道血痕。痛，在所難免。

當豆瓜老師在臺上撒腿飛奔，展臂劃出那道自帶風聲的弧，石破天驚的一聲吆喝。我突然被點中，我看到身上的那執(zhí)縛，終于露出了線頭。我知道，答案，即將揭曉。

改變一個人的狀態(tài)，五天。

一、 需連續(xù)。用連續(xù)的力量來達到大程度的。為我們國慶期間作出的明智選擇鼓掌！

二、 需設計。如何設計這五天的課程至關(guān)重要。每一個課程都必須有一個明晰的契入口，不若如此，如我俗輩，將不得法門。而這一點，豆瓜老師做到了。讓我們再次把熱烈的掌聲送給我們的豆瓜老師！

而這些天來，我覺得大的契入口，是空中女飛人的那聲穿越時空的呼喊。那個沉寂已久的靈魂，終于被喚醒，她如此明確無誤地跳將了出來。我看到了她，周源閉目奔呼的剎那。          如果說，摩西（moses）在一片燃燒的矮樹叢中，發(fā)現(xiàn)了他的上帝。那么，在振臂高呼的一瞬，天邊粲然透出了一道青光，繩索自行脫離。

而豆瓜老師后喊我上臺，我放下手中的紙與筆，在轉(zhuǎn)身的那刻，我知道，那個陪伴了我?guī)资甑膱?zhí)念，已留在了豆瓜訓練教室。

我對自己說，此這以后，將不再有繩之縛我，可以上路了。

親愛的朋友們，一路順風！

講師介紹

        

顧紅軍

當眾講話人

豆瓜訓練創(chuàng)始人

秉承“種瓜得瓜，種豆得豆”的理念，堅持“以中華之道，釋中國之惑”的道路，著眼本土，立足實踐，注重實效，致力于“開發(fā)適合中國人的演講口才訓練課程”。

1996年參加工作，先后在中意合資企業(yè)、港資企業(yè)、國有企業(yè)從事銷售及銷售管理工作，在司法機關(guān)工作兩年。2006年以來平均每天3小時以上從事演講口才訓練，在演講口才、溝通及如何與人相處、人事管理、團隊合作、領導力等方面有頗深的造詣，對演講口才理念原則和訓練有深刻的理解，并能很好地運用，積累了豐富的訓練指導經(jīng)驗，可以針對學員的情況制定個性化的方案，協(xié)助學員在短時間內(nèi)改變自己、自己，的控制演講理論，幫助許多學員地改變了自己。

主要授課：豆瓜訓練《當眾講話》、《溝通與人際關(guān)系》、《說服力與領導力》、《父母與孩子溝通》、《青少年情商》等。近二十年的銷售、管理、訓練工作，積累了豐富的經(jīng)驗，能很好地將所學的方法與生活、工作之需結(jié)合，訓練。

授課風格熱忱、專注、包容、開放，具有高度的責任感，其樂觀、友善、敬業(yè)的精神面貌和態(tài)度影響與激勵了很多學員。授課的過程就是豆瓜訓練精神理念演繹的過程，所以參加顧老師的課程，不僅能感受到其熱忱、感染力、和專業(yè)性，同時也是感受豆瓜老師人格魅力和豆瓜訓練精神的過程。

        

張建霞老師

當眾講話講師

豆瓜訓練創(chuàng)始人

國內(nèi)演講口才素質(zhì)訓練的倡導者和推動者，對“種瓜得瓜，種豆得豆”的教育思想有著深刻的理解，是豆瓜訓練精神和原理在國內(nèi)的忠實實踐者，2006年至今一直專注于演講口才課程的訓練和推廣，注重訓練實效，致力于“開發(fā)適合中國人的演講口才訓練課程”。

是天生具有教練能力的人，的行動力和過人的反應，可以駕馭各種不同的場合，協(xié)助各類學員順利的自我，改變自我，完成了很多學員不可思議的轉(zhuǎn)變。大家覺得，與張老師溝通，是一種享受，給人感覺簡單樸實、坦誠睿智、愉快。

擅長《當眾講話》、《女性素質(zhì)》、《家庭關(guān)系》、《人際關(guān)系》、《青少年演講》等方面的訓練和咨詢。具有豐富的訓練經(jīng)驗，在指導方面能一語中的，起到醍醐灌的作用。同時能以出其不意的方式幫助學員改變自己。對實用心理學和訓練有深刻地認識和理解，能恰當?shù)剡\用；對事情的領悟能力極強；為人熱心，樂于助人。

上課風格，富有親和力、創(chuàng)意，極有靈性和悟性，善于提問和引導學員，上課特別投入，語言具體生動、授課深入淺出，給人印象深刻，具有獨特的人格魅力。在快樂的氣氛中幫助大家開心成長，以自己的人格魅力影響學員，成為受學員歡迎的講師。

關(guān)于我們

蘇州豆瓜企業(yè)管理咨詢有限公司，南京豆瓜訓練在蘇州的直屬。豆瓜訓練于2006年開始在南京提供當眾講話、溝通與人際關(guān)系、青少年演講、青少年情商、父母與孩子溝通、說服力與領導力等相關(guān)的訓練服務。8年來，一直專注于自信心、演講口才能力、溝通指導能力、團隊合作、領導力等方面的訓練，擁有豐富的訓練經(jīng)驗和講師，成為國內(nèi)演講口才培訓領域正宗、專業(yè)、具實效的課程，能在短期內(nèi)協(xié)助學員心理、演講口才能力，改變自己。

主要課程：豆瓜訓練《當眾講話》、《溝通與人際關(guān)系》 、《說服力與領導力》、《父母與孩子溝通》、《青少年演講》、《青少年情商》。

我們的宗旨：借鑒先進教育理念 全民綜合素質(zhì) ； 培養(yǎng)滿足社會能力 促進家庭企業(yè)和諧

我們的理念：學習的目的不是知識，而是行動

我們的使命：訓練快樂的人，快樂生活，快樂工作，開創(chuàng)快樂的人生

　　　　　　訓練合作的團隊，發(fā)揮團隊力量，績效，創(chuàng)造更多效益

達成目的的方法：

一、激發(fā)熱忱，推動學員學以致用，培養(yǎng)社會需要的能力

二、引導學員完善自我管理技能，主動適應并促進企業(yè)的發(fā)展

訓練方式：啟發(fā)、參與式情景訓練，教練用三合一

服務范圍：公開訓練  企業(yè)服務  青少年課程  顧問服務

近期上課時間蘇州分校上課時間表課程名稱班別班期開課時間上課時間當眾講話周日班SZD003205月29日周日上午9::00；下午1:30-4:30晚班SZD003306月08日一、二、三18::30青少年班SZD001607月04-08日,08月08日-12日上午9::00；下午1:30-4:30溝通和人際關(guān)系周日班SZR00125月29日每周日18:30-21:30

      

0512-  聯(lián)系

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地址：蘇州市工業(yè)園區(qū)蘇州大道西8號中銀惠龍大廈805室

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