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深圳小米熊兒童康復中心

開設:深圳兒童矮小癥、性早熟、肥胖癥、多動癥、抽動癥、語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下...

咨詢電話: 15215161651
機構地址:深圳市南山區(qū)小來來商業(yè)廣場二樓

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深圳為孩子選擇多動癥康復治療,有推薦的或機構嗎?

深圳小米熊是一家專注于兒童及青少年生長發(fā)育與行為發(fā)育診療的連鎖醫(yī)療品牌,為患者提供高品質的兒童生長發(fā)育、行為發(fā)育以及兒童康復服務。秉承“一切為了孩子,追求卓越品質與優(yōu)質服務”的理念,嚴格遵循 JCI 醫(yī)療標準。

 

適合多動癥孩子的康復運動?

 

1、協(xié)調性運動,提升神經的整個能力

核心作用:通過肢體配合訓練,增強大腦對身體的控制,改善動作笨拙、協(xié)調性差等問題。

(1)游泳:水的阻力可刺激全身肌肉,同時需協(xié)調呼吸與肢體動作,提升專注力。

(2)舞蹈:可以通過記憶舞步、跟隨節(jié)奏,鍛煉聽覺-動作的整合能力,尤其街舞的自由風格更容易被孩子接受。

 

2、團隊運動,強化社交與規(guī)則意識

核心作用:通過團隊寫作,學習遵守規(guī)則、理解他人指令,改善社交互動障礙。

球類運動:需快速判斷隊友位置、執(zhí)行戰(zhàn)術指令,提升反應速度與策略思維。例如,傳球訓練可強化 “等待 - 執(zhí)行” 的自控能力。

 

3、節(jié)奏性運動,調節(jié)神經興奮度

核心作用:通過規(guī)律性動作穩(wěn)定大腦多巴胺分泌,改善注意力波動問題。

  • (1)跳繩:跳躍可以刺激前庭系統(tǒng),提升平衡感,同時需要計數(shù)與配合節(jié)奏,增強認知專注。
  • (2)騎自行車:騎行時要持續(xù)調整方向與速度,鍛煉大腦的實時決策能力。
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4、音樂運動,結合興趣提升參與度

核心作用:利用音樂的節(jié)奏性與趣味性,吸引孩子專注投入。

(1)架子鼓 / 打擊樂

通過跟隨節(jié)拍敲擊,鍛煉聽覺-動作同步能力,強烈的節(jié)奏感可滿足孩子對感官刺激的需求。

(2)韻律操

自由舞動無規(guī)則限制,孩子可在釋放能量的同時,學習跟隨音樂節(jié)奏調整動作。

 

對于多動的孩子來說,選擇適合的運動項目至關重要。有氧運動、協(xié)調性運動、平衡性訓練、音樂游戲和團體運動都是不錯的選擇。家長可以根據(jù)孩子的興趣和實際情況,選擇適合的運動項目,并在運動中給予孩子適當?shù)墓膭詈椭С?。同時,也要注意運動的安全性和適量性,避免孩子過度勞累或受傷。

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