關(guān)于吃的方面:
1、較好口輔食吃蛋黃
初添輔食的寶寶腸胃還很虛弱,過早攝入蛋黃很難消化,容易引起消化不良,繼而影響寶寶的生長發(fā)育,因此蛋黃較好在寶寶8個月大時再添加,并且要由1/4的蛋黃開始,逐步添加至一整個蛋黃。
對于初添輔食的寶寶來說,鐵米粉才是較佳選擇!
2、添加輔食后不喝奶了
很多人認(rèn)為輔食就是寶寶的一頓飯,開始吃輔食了,就可以減少喝奶的量。甚至有些寶寶在一歲半時就幾乎不再喝奶,其實這是一件非常可怕的事情。
寶寶在一歲半以前,奶是寶寶的較主要營養(yǎng)來源。3歲前的寶寶,每天至少三分的能量是通過奶來獲取的。奶及奶制品中的鈣含量豐富且吸收率高,是兒童鈣的較佳來源。所以添加輔食后,寶寶每天仍需攝入足夠的奶量。
3、給寶寶吃鹽才有力氣
寶寶的腎臟發(fā)育還不完善,如果過早添加食鹽,會造成寶寶腎臟功能紊亂,嚴(yán)重者會導(dǎo)致不可逆的腎衰竭。
對于6-12個月的寶寶來說,從天然食物和母乳中獲取的鈉就可以滿足身體對鈉的需要量,只要正常的奶量和輔食量,就不用擔(dān)心缺鈉,更不用擔(dān)心沒力氣。再說,不吃鹽沒力氣?寶寶是要去做苦力嗎?
4、用果汁代替水
有些寶寶不愛喝白水,大人就會給寶寶喝果汁,認(rèn)為鮮榨的果汁沒有添加劑還可以給寶寶補(bǔ)充維生素C和膳食纖維。
但其實水果榨成汁后,膳食纖維幾乎為0,而且含糖量很高,長期喝還容易造成肥胖和齲齒,對寶寶來說,較好的飲品一直都是白開水。
5、輔食要軟才好消化
輔食的性狀要根據(jù)寶寶的月齡而變化。從泥糊狀到小碎末,再到小塊,讓寶寶得到充分的咀嚼訓(xùn)練。一直吃過于軟爛的食物,不利于牙齒的萌出、發(fā)育,還會影響顏值和語言發(fā)育。
關(guān)于外貌這方面:
1、剃胎發(fā)可以讓頭發(fā)變濃密
頭發(fā)的多少、粗細(xì)和顏色主要取決于遺傳、營養(yǎng)和身體健康狀況等多種因素,與剃不剃胎毛和理發(fā)的頻率沒有任何關(guān)系。
而且寶寶的皮膚很薄很嫩,給寶寶剃頭很容易損傷頭皮,引起皮膚感染,還可能破壞毛囊,導(dǎo)致長不出頭發(fā)。所以,小寶寶根本就沒有必要剃光頭!
2、枕禿是缺鈣
枕禿與缺鈣之間并沒有直接聯(lián)系,而是孩子頭發(fā)正常的生長狀態(tài),小寶寶活動少,仰臥多、愛出汗、頭與枕頭經(jīng)常摩擦,都會發(fā)生枕禿,持續(xù)時間在出生后的2~3年。因此家長們不度恐慌,急著給寶寶補(bǔ)鈣。
3、穿紙尿褲容易得O型腿
O型腿和X型腿是寶寶自然發(fā)育所呈現(xiàn)出來的階段型的表現(xiàn),和膝關(guān)節(jié)有關(guān)。而紙尿褲主要接觸的是寶寶的髖部和大腿根部,并沒有接觸到寶寶的膝關(guān)節(jié)和小腿,說紙尿褲影響寶寶腿形,真的沒有任何依據(jù)。
4、捏鼻梁可以讓鼻子變挺
這根本沒有任何科學(xué)依據(jù),而且亂捏寶寶的鼻梁,可能會損傷寶寶鼻粘膜、引發(fā)呼吸道疾病、誘發(fā)中耳炎,還會影響面貌美觀等。五官長相多與遺傳有關(guān),順其自然就好。
5、給新生兒綁腿
很多地方都有綁腿的習(xí)俗,不少老人認(rèn)為這樣寶寶長大后腿才會又直又長。其實綁腿阻礙了寶寶腿部的血液循環(huán),還不利于骨骼發(fā)育,而且寶寶的肢體活動受到人為限制還會給寶寶造成極大的心理陰影,會更加容易情緒煩躁、哭鬧、沒安全感。
其他誤區(qū):
1、怕寶寶冷捂得嚴(yán)嚴(yán)實實
嬰兒雖然小,但是對于冷熱還是比較敏感的。很多家長錯誤的認(rèn)為孩子怕冷不怕熱,其實這是不正確的。
如果穿蓋太厚,保暖過度,孩子身體處于較高的環(huán)境溫度下,很容易出現(xiàn)“捂被綜合征”,導(dǎo)致脫水甚至昏迷,此外穿太厚還會影響寶寶血液循環(huán),不利于其健康發(fā)育。
怎么才能知道寶寶穿合適了呢?摸摸ta的脖子和后背,如果是溫暖的,就說明寶寶不冷,沒出汗,自然寶寶也不熱嘍~
2、寶寶打呼嚕說明睡得香
寶寶偶爾打鼾可能是由感冒引起的,但如果寶寶經(jīng)常打鼾,可能是由于腺樣體肥大或其他原因,影響了鼻咽部通氣造成的。
如果寶寶經(jīng)常有睡眠打鼾、張口呼吸的情況,較好及時去醫(yī)院檢查。
3、白天睡覺拉窗簾
很多家長為寶寶能睡個好覺,即便白天也會拉上臥室的窗簾,給孩子營造一個黑暗的環(huán)境來睡眠質(zhì)量。但在新生兒階段,這樣做反而不利于培養(yǎng)寶寶的晝夜概念。
對于半歲以內(nèi)的小寶寶,建議在白天盡量不要拉上窗簾,晚上則盡量保持黑暗和安靜,也不要將睡著的孩子叫醒喝奶,除非是新生兒三四個小時沒吃奶,為預(yù)防低血糖可以叫起吃奶。
4、發(fā)燒擦酒精退熱
嬰幼兒肝腎功能還未發(fā)育完全,皮膚也非常嬌嫩,用酒精擦拭,很可能導(dǎo)致孩子酒精中毒。
正確做法:孩子發(fā)燒應(yīng)少穿蓋不要捂,可以洗溫水澡或用溫水擦拭,及時補(bǔ)充水分,如果高燒不退,較有效的方法還是及時就醫(yī)。
養(yǎng)娃很辛苦,堅持科學(xué)育兒更是不容易,希望大家一起努力吧!
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