秘訣1：采用正確的書寫姿勢

　　1/坐姿

　　正確的姿勢：正確的坐姿是寫好字的首要條件。在書寫時身體坐正，腰背垂直，兩腿自然分開。眼距紙一尺，胸距桌沿一拳，一手執(zhí)筆一手按紙。這樣才可使全身各部位感到舒展、靈活、。

　　2/執(zhí)筆姿勢

　　1、食指靠近筆尖約3厘米處

　　2、拇指比食指略高或齊平

　　3、筆桿下端輕靠于中指指甲根部

　　4、將筆桿靠于食指根部，不要靠近虎口

　　5、小指末端，手腕根部貼于紙面

　　6、手腕與手部保持在一條直線上

　　正確的雙姿十分重要。不正確的握姿會讓手指變形，還會連帶造成近視、駝背、脊柱變形等。

　　3/在良好的書寫環(huán)境中書寫

　　除了掌握正確的姿勢外，較好是在明亮、寧靜的環(huán)境中書寫，光從左上方照入的環(huán)境練習會更佳，而且有助于保護視力。如果是在喧鬧的環(huán)境中書寫，會影響練字的心情，心靜不下來，練習自然不會好。光線從右方照入，對視力也有較大的影響，容易引起近視。

　　秘訣2：選擇合適的書寫工具

　　我們寫字離不開書寫工具，而好的書寫工具及其相互間的恰當配合，對寫好字也有很大的幫助。因此在開始練字之前，了解和掌握筆、紙、墨水的特點和性能是十分必要的。

　　1/筆

　　工作學習中比較常用的筆有鋼筆、簽字筆和圓珠筆。圓珠筆和簽字筆由于攜帶方便、出墨均勻，在現(xiàn)-公中使用非常廣泛。但是就書寫而言，鋼筆仍然是較好的，也是較為常用的。鋼筆寫出的字筆跡清晰，耐用持久易保存，不易涂改。

　　對鋼筆的選擇，在于得心應手，一般以普通的銥金筆為好。挑選筆的原則是：“筆尖圓滑、彈性好、出水流暢，筆桿長短適中”。試寫時，除了在紙上畫些橫豎線條以外，還應多寫幾個阿拉伯數(shù)字“8”是否有劃紙的現(xiàn)象。

　　在使用鋼筆時要注意：

　?。?）隨手蓋好筆帽。寫完字要隨手把筆帽蓋好。這樣既不至于墨干影響書寫，又能很好地保護筆尖。

　?。?）筆管內(nèi)要經(jīng)常保持有墨水，避免空氣增多，否則會導致出墨太急或漏墨。

　?。?）定期清洗。如果超過一星期不用，較好把筆洗干凈。就算一直在使用，也建議每個月清洗。這樣可以鋼筆不被墨水堵住。

　　（4）鋼筆在吸墨水時不宜過滿，墨水過多容易因出墨太快而溢墨。

　　2/墨水的使用

　　墨水按其顏色不同，有黑墨水、藍墨水和紅墨水等之分。其中碳素黑墨水的凝固性很強，墨跡烏黑閃亮、反差大、對比強烈，因此較受書法愛好者青睞，但在使用時應注意保存，以免水分蒸發(fā)，墨水凝固，發(fā)生沉淀，甚至損壞鋼筆。另外，在使用墨水時要注意：

　?。?）千萬不能把墨汁當墨水用，因為墨汁里含有膠。

　?。?）不要把不同的墨水混在一起使用，這樣較傷筆了。

　　3/紙

　　硬筆寫字對紙沒有特殊要求。一般來講，以70克或80克書寫紙或膠版紙較為合適，也較為常用。其特點是厚薄適中，紙質(zhì)細膩，不會滲化，吸墨性能好，書寫時有一定的彈性，手感良好，因而寫出的線條流暢、穩(wěn)健。而銅版紙雖然紙質(zhì)細膩，富有彈性，但由于吸墨性較差，容易擦花紙面，因此應用相對差一點。

　　秘訣3：掌握正確的書寫筆順

　　字的筆畫有先后順序，楷書尤其要規(guī)范書寫。

　　首先要懂得筆順規(guī)則，掌握字的形成規(guī)律；各個筆畫之間都是有機聯(lián)系的，寫對筆順才能書寫速度。同時，筆順是表現(xiàn)漢字美觀的重要因素，也是漢字書寫的重要基礎(chǔ)。筆順圓熟自然，則行筆前后貫通；筆順不正確，那么整個字的各個筆畫相應獨立，像散亂的棋子，毫無章法。筆順的大致規(guī)則如下圖顯示：

　　秘訣4：用田字格對字定位

　　田字格是前人在反復研究漢字結(jié)構(gòu)規(guī)律的基礎(chǔ)上，總結(jié)出來幫助人們寫好漢字的一種規(guī)范格式。對初學者固定字的大小、協(xié)調(diào)字的各部分的比例尤為重要。認識了“田字格”后，欣賞田字格中的漢字，通過在田字格內(nèi)的規(guī)范練習，使書寫出來的字達到“重心平穩(wěn)、比例適當、整體和諧”的。感受每個漢字在田字格中的恰當位置，嚴格遵循不能胡亂擺放漢字位置的書寫原則，這是寫好字的一個重要因素。

　　1、田字格的中心定位

　　漢字書寫時，不能寫滿格，要注意讓字的中心居個字正中，太偏左、太偏右、太偏上、太偏下都不正確。

　　2、田字格的書寫范圍

　　字大概在田字格中心占二分左右的位置，講究勻稱，太小、太長、太扁都不好。

　　秘訣5：采用科學的練字方法

　　如何才能把字練好？首先要選擇一本好的字帖，然后還要掌握一套科學有效的練字方法。只有方法正確，練習才能事半功倍，反之則事倍功半。目前，較佳、較有效的方法就是對字帖進行臨摹，但在實踐中仍然有很多練習者感覺不好，其原因主要有以下幾點：

　?。?）沒有處理好臨與摹的關(guān)系。怕麻煩，只愿意臨而不肯多摹。

　　（2）不定時。不能堅持每天臨摹或不能足夠的臨摹時間，斷斷續(xù)續(xù)，時多時少。

　?。?）不定量。貪多求快，浮光掠影，達不到長期記憶的。

　?。?）書寫速度太快。一般臨摹不像范字的癥結(jié)在于運筆速度太快，無節(jié)奏感。

　?。?）要注意調(diào)劑心情。練字的時候要心平氣靜、善始善終。

　?。?）輕易變換字體。不能今天練楷書，明天學行書，一種字體要堅持反復練習，才能有。

　　秘訣6：學用結(jié)合，注重實用

　　我們在練字中經(jīng)常遇到這種情況：在練習時，臨摹范字寫得很好，但在實際運用時，又用“自由體”瞎寫一氣，把練字與書寫完全分開了，不能夠?qū)W以致用。應該兩者結(jié)合，注重實用。在練完一篇字后，除了復習練習的內(nèi)容，還要趁熱打鐵，練習一些實際運用的內(nèi)容，例如古詩詞、成語、名人名言、散文名篇、歌詞，等等。