1、首先暴露問(wèn)題和不足，老師幫助找到根源。（通過(guò)上臺(tái)講話形式）
2、老師訂制個(gè)性方案，明確學(xué)員學(xué)習(xí)方向。
3、當(dāng)眾講話5個(gè)誤區(qū)（口才不好，是陷入誤區(qū)了）
4、上臺(tái)注意事項(xiàng)
5、克服緊張三大體驗(yàn)方法（有效）
6、聲音、眼神、動(dòng)作
7、演講密碼（破解講話背后的密秘）
8、即興演講（超級(jí)鍛煉邏輯思維）
9、十大經(jīng)典開(kāi)場(chǎng)白
10、演講中間內(nèi)容設(shè)計(jì)及結(jié)尾
11、溝通密碼
12、婚禮生日祝詞
13、模擬場(chǎng)景訓(xùn)練、辯論賽

各級(jí)、管理者、培訓(xùn)師、團(tuán)隊(duì)、主持人、演說(shuō)家、老師、講師、導(dǎo)師、教授及在各種場(chǎng)合下要發(fā)表講話的人
部門(mén)的工作人員——需經(jīng)常接觸各界人士
各部門(mén)主管及經(jīng)理——需經(jīng)常主持、出席會(huì)議并發(fā)言，需經(jīng)常與公司內(nèi)外人士溝通
銷售團(tuán)隊(duì)——需經(jīng)常與客戶接觸，介紹及推廣產(chǎn)品的職業(yè)人士
所有急需提高自信當(dāng)眾講話能力及有效表達(dá)與溝通能力的人士。

很多人都會(huì)在當(dāng)眾講話的時(shí)候很緊張，但是有時(shí)候你卻不知道自己緊張的是什么，為什么會(huì)緊張，面對(duì)緊張要怎么做，那么下面我們一起來(lái)看看。
怎么在眾人面前講話不緊張？
1，意識(shí)到在場(chǎng)的人們希望你成功。
聽(tīng)眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁征博引且風(fēng)趣幽默。演講時(shí)多看友好、善意、贊同的目光。
2，要道歉，說(shuō)錯(cuò)的話不要重復(fù)或者再修改。
假使你說(shuō)到你的緊張或?yàn)槟阌X(jué)得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽(tīng)眾注意一些他們其實(shí)并未意識(shí)到的東西。對(duì)此絕口不提就是。
3，集中注意力于內(nèi)容上，而不是形式。
全身心投入演講，把你的注意力從內(nèi)心的焦慮上解脫出來(lái)，轉(zhuǎn)向外在的演講內(nèi)容和聽(tīng)眾。
怎么在眾人面前講話不緊張
3，學(xué)會(huì)微笑。
微笑會(huì)給你帶來(lái)良好的情緒，并且能在一定程度上消除你的緊張感。
4，積累經(jīng)驗(yàn)。
多進(jìn)行演講，多鍛煉自己，經(jīng)驗(yàn)會(huì)帶來(lái)自信。
5，熟悉演講場(chǎng)地。
爭(zhēng)取熟悉你要發(fā)表演講的環(huán)境。提早到達(dá)并巡視講臺(tái)，練習(xí)使用麥克風(fēng)和其他輔助視覺(jué)設(shè)施，提前調(diào)好話筒音量。
6，熟悉聽(tīng)眾。
在聽(tīng)眾進(jìn)入會(huì)場(chǎng)時(shí)向他們致意，拉近和聽(tīng)眾的距離。向一群友好的人演講總比對(duì)一群陌生人演講來(lái)得容易些。
7，熟悉你的講稿。
如果你不熟悉你的稿子或者對(duì)它不滿意，你的緊張感就會(huì)增強(qiáng)。演練你的演講稿，并且做必要的修改，但是臨近演講前演講稿較好不要做大幅改動(dòng)，以免難于記憶。
8，放松自己。
做些準(zhǔn)備活動(dòng)松弛緊張的神經(jīng)，比如深呼吸。
以上是“怎么在眾人面前講話不緊張”的介紹，有很多人講話時(shí)如果與聽(tīng)眾進(jìn)行眼神交流就會(huì)大腦一片空白，將注意力放到一個(gè)人群中的物體上，可以減輕壓力。