焦點(diǎn)解決：化解難題的黃金思維
速學(xué)焦點(diǎn)解決，開啟高效人生
| 授課機(jī)構(gòu) | 合肥市陽(yáng)光心健職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校 |
| 上課地點(diǎn) | 合肥高新區(qū)科技園|詳細(xì)地圖 |
| 成交/評(píng)價(jià) | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話 | 18155157202 |
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課程詳情
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? 在生活的旅途中，我們難免會(huì)遇到各種各樣的困擾，如學(xué)業(yè)壓力、職業(yè)瓶頸、人際交往的煩惱、家庭關(guān)系的緊張以及情緒的起伏不定等等。你是否常常感到困惑和無(wú)助，不知道該如何擺脫這些困境呢？今天，我要給大家介紹一種神奇的心理咨詢方法 —— 焦點(diǎn)解決短期心理咨詢（SFBC），它將為你點(diǎn)亮一盞明燈，指引你找到解決問(wèn)題的方向。
? 焦點(diǎn)解決短期心理咨詢（SFBC），作為當(dāng)下流行的后現(xiàn)代心理咨詢流派，是一種聚焦于解決問(wèn)題的短程咨詢技術(shù)。它秉持 “以正向?yàn)榻裹c(diǎn)的思考” 等獨(dú)特信念，采用 “短平快” 的咨詢方法。該流派聚焦問(wèn)題解決，注重挖掘來(lái)訪者自身潛能與資源，能讓來(lái)訪者擺脫問(wèn)題困擾，減少挫折感，增強(qiáng)自我效能感，成為解決自身問(wèn)題的主導(dǎo)者，實(shí)現(xiàn)建設(shè)性改變，提升自信、生活質(zhì)量與幸福感，使咨詢過(guò)程更愉悅且富有創(chuàng)造性?
在心理學(xué)和咨詢領(lǐng)域不斷發(fā)展的今天，焦點(diǎn)解決短期心理咨詢（SFBC）這門課程日益凸顯出其獨(dú)特的價(jià)值和魅力。
1、解決現(xiàn)實(shí)困境的迫切需求（必要性）
? 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活里，人們?cè)庥鲋T多心理挑戰(zhàn)與生活難題，職場(chǎng)壓力、學(xué)業(yè)困擾、人際關(guān)系緊張、家庭矛盾及情緒管理等問(wèn)題，常給個(gè)人帶來(lái)沉重心理負(fù)擔(dān)。傳統(tǒng)咨詢方式耗時(shí)久、精力投入大，難以滿足急需有效解決問(wèn)題之人的需求。
? 焦點(diǎn)解決短期心理咨詢憑借 “短平快”的特點(diǎn)，能迅速聚焦問(wèn)題核心，將重點(diǎn)置于未來(lái)和解決方案，而非糾結(jié)問(wèn)題根源與過(guò)往經(jīng)歷。它可在短時(shí)間內(nèi)為來(lái)訪者提供可行建議與支持，助其擺脫困境，重拾生活信心與動(dòng)力。所以，學(xué)習(xí)該課程是應(yīng)對(duì)現(xiàn)代心理問(wèn)題的必要舉措，能為自身及他人提供及時(shí)有效的幫助 。
2、多維度的深遠(yuǎn)影響（重要性）
? 學(xué)習(xí)焦點(diǎn)解決短期心理咨詢意義重大。在個(gè)人層面，能培養(yǎng)積極思維與解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)自信，提升人際交往能力；在職業(yè)領(lǐng)域，對(duì)心理咨詢、教育等多行業(yè)從業(yè)者有重要價(jià)值，可提升職業(yè)素養(yǎng)與競(jìng)爭(zhēng)力；在社會(huì)層面，有助于改善心理氛圍，促進(jìn)人際關(guān)系和諧，推動(dòng)社會(huì)穩(wěn)定發(fā)展 。
3、獨(dú)特的技術(shù)與專業(yè)人才的匱乏（稀缺性）
? 焦點(diǎn)解決短期心理咨詢作為后現(xiàn)代心理咨詢流派，憑借獨(dú)特的咨詢理念與技術(shù)在市場(chǎng)中展現(xiàn)出稀缺性。相較于傳統(tǒng)心理咨詢流派，其 “短平快” 特質(zhì)與以解決問(wèn)題為導(dǎo)向的方法，在實(shí)際應(yīng)用時(shí)優(yōu)勢(shì)顯著。但當(dāng)前，能系統(tǒng)掌握并熟練運(yùn)用該技術(shù)的專業(yè)人才相對(duì)匱乏。
國(guó)內(nèi)心理咨詢行業(yè)蓬勃發(fā)展，可專注于焦點(diǎn)解決短期心理咨詢的專業(yè)人士供不應(yīng)求，眾多心理咨詢和教育機(jī)構(gòu)對(duì)這類人才需求迫切。此時(shí)學(xué)習(xí)這門課程，個(gè)人既能掌握獨(dú)特技能，又能在就業(yè)市場(chǎng)脫穎而出，贏得更多職業(yè)發(fā)展契機(jī)。
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馬建青教授：
√中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)首批認(rèn)證督導(dǎo)師
√中國(guó)心理學(xué)會(huì)首批注冊(cè)督導(dǎo)師
√現(xiàn)任中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)常務(wù)理事
√學(xué)術(shù)委員會(huì)副主任
√注冊(cè)系統(tǒng)副主任委員
√中國(guó)心理學(xué)會(huì)社區(qū)心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員
√浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)
曾為浙江大學(xué)二級(jí)教授、博士生導(dǎo)師、求是特聘教授，榮獲國(guó)家 “萬(wàn)人計(jì)劃” 領(lǐng)軍人才（國(guó)家教學(xué)）稱號(hào)，享受國(guó)務(wù)院特殊津貼。
他是國(guó)內(nèi)心理咨詢領(lǐng)域的先驅(qū)，1987 年就創(chuàng)建了浙江大學(xué)心理咨詢中心并主政 20 余年。如今身兼多職，在多個(gè)專業(yè)組織中擔(dān)當(dāng)要職。深度參與心理咨詢師職業(yè)資格認(rèn)證工作，獨(dú)著或主編 30 余部專業(yè)著作，發(fā)表 150 余篇論文，主持 30 余項(xiàng)課題，成果多次獲獎(jiǎng)。他還榮獲寶鋼優(yōu)秀教師獎(jiǎng)等多項(xiàng)榮譽(yù)，汶川震后因援助突出獲 “全國(guó)抗震救災(zāi)模范” 稱號(hào)，可謂榮譽(yù)等身。
- ▲初級(jí)班（基礎(chǔ)班）
- 焦點(diǎn)理念及特點(diǎn)；
- 焦點(diǎn)輔導(dǎo)的各種技術(shù)（包括贊許技術(shù)、振奮性鼓舞技術(shù)、正常化技術(shù)、咨詢前改變?cè)儐?wèn)技術(shù)、應(yīng)對(duì)詢問(wèn)技術(shù)、目標(biāo)詢問(wèn)技術(shù)、刻度化技術(shù)、關(guān)系詢問(wèn)技術(shù)、一小步技術(shù)、例外技術(shù)等）；
- 焦點(diǎn)在咨詢、輔導(dǎo)來(lái)訪者的學(xué)業(yè)、職業(yè)、人際交往、婚姻戀愛、情緒管理、自信心、家庭關(guān)系以及危機(jī)會(huì)談、自我成長(zhǎng)等方面的實(shí)際運(yùn)用。
- ▲中級(jí)班（提高班）
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1.深入學(xué)習(xí)焦點(diǎn)技術(shù)在人際交往、學(xué)業(yè)等各類問(wèn)題中的精細(xì)應(yīng)用。
2.通過(guò)復(fù)習(xí)、案例、答疑、練習(xí)、實(shí)操等環(huán)節(jié)，鞏固提高學(xué)員焦點(diǎn)技術(shù)的掌握與實(shí)際應(yīng)用能力。
- ▲高級(jí)班（督導(dǎo)班）
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1.以互動(dòng)示范與演練，提升焦點(diǎn)技術(shù)熟練程度和實(shí)際應(yīng)用能力。
2.通過(guò)案例解析與督導(dǎo)，強(qiáng)化焦點(diǎn)助人功力。
3.借助經(jīng)驗(yàn)反思與統(tǒng)整，形成個(gè)人助人風(fēng)格與優(yōu)勢(shì) 。
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? 培訓(xùn)結(jié)束后，將頒發(fā)中國(guó)心理學(xué)會(huì)首批注冊(cè)督導(dǎo)師，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)首批認(rèn)證督導(dǎo)師馬建青教授簽名的培訓(xùn)證書。該證書可作為將來(lái)申請(qǐng)相應(yīng)注冊(cè)、認(rèn)證、評(píng)價(jià)等所必需的學(xué)習(xí)、督導(dǎo)時(shí)數(shù)的有效證明材料。
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新手咨詢師&資深咨詢師
教育工作者
醫(yī)療工作者
社會(huì)工作者
企業(yè)管理者
心理愛好者&普通大眾
上課形式
1.引領(lǐng)式學(xué)習(xí)：課程講解+案例演示
2.體驗(yàn)式學(xué)習(xí)：技術(shù)演示+演練觀摩
3.刻意練習(xí)：小組訓(xùn)練+咨詢互助實(shí)踐
報(bào)名須知
【上課形式】：線下面授
【課程地點(diǎn)】：合肥·陽(yáng)光心健學(xué)術(shù)交流中心
【證書獲取】：培訓(xùn)結(jié)束后即發(fā)放證書
【聯(lián)系方式】：（微信同號(hào)）王老師
18155157202（微信同號(hào)）孟老師
【對(duì)公賬號(hào)】：
名稱：合肥高新區(qū)陽(yáng)光心健職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校?
稅號(hào)：523401006709004706
開戶行及賬號(hào)：中國(guó)建設(shè)銀行合肥青年路支行34001454708053009354
【安徽心理健康網(wǎng)】：www.ahxinjian.com
【食宿安排】：食宿費(fèi)用自理。如果您需要安排食宿，請(qǐng)?zhí)崆耙恢芡ㄖ覀兊墓ぷ魅藛T，以便我們幫您辦理預(yù)訂手續(xù)。
