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杭州競思教育注意力不集中糾正訓(xùn)練

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更新時(shí)間:2022-08-30 16:13:24

杭州兒童情緒管理培訓(xùn)

情緒管理,指研究個(gè)體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識,培養(yǎng)駕馭情緒的能力,并由此產(chǎn)生良好的管理效果?,F(xiàn)代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒管理視

授課機(jī)構(gòu) 杭州競思教育注意力不集中糾正訓(xùn)練
上課地點(diǎn) 杭州下城武林|詳細(xì)地圖
成交/評價(jià) 5.0分
聯(lián)系電話 0571-88051537

課程詳情

機(jī)構(gòu)簡介

杭州競思教育科技有限公司是國內(nèi)**家使用世界的腦電生物反饋技術(shù)進(jìn)行培訓(xùn)的機(jī)構(gòu),旨在提高使用者的注意力集中能力。Talegenes成立于美國內(nèi)華達(dá)州(Nevada),中心在美國加州洛杉磯,在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯和佛吉尼亞夏洛特維爾都設(shè)有研究室。



競思訓(xùn)練致力于競思領(lǐng)航星的研發(fā)、生產(chǎn),和競思注意力訓(xùn)練。競思教育科技使用美國Talegenes國際首創(chuàng)Noise Digital Reduction(NDR) 專利技術(shù),將數(shù)據(jù)靈敏大幅提高時(shí)將信號噪音降至*低。**了腦電信號的精確度,并擴(kuò)展腦電技術(shù)的應(yīng)用范圍,把生物腦電技術(shù)拓展到培訓(xùn)領(lǐng)域。如今,競思注意力事業(yè)蓬勃發(fā)展,競思在國內(nèi)外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)老師已有63人,其中獲電子學(xué)、教育學(xué)、教育心理學(xué)等博士學(xué)位多達(dá)11位,獲碩士學(xué)位多達(dá)51位。

什么是情緒管理

情緒管理,指研究個(gè)體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識,培養(yǎng)駕馭情緒的能力,并由此產(chǎn)生良好的管理效果?,F(xiàn)代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒管理視為領(lǐng)導(dǎo)力的重要組成部分



訓(xùn)練項(xiàng)目

情緒識別訓(xùn)練?情緒控制訓(xùn)練?情緒宣泄訓(xùn)練?情感表達(dá)訓(xùn)練?自我激勵(lì)訓(xùn)練

訓(xùn)練成效

提高情緒的自我調(diào)節(jié)能力,抑制情緒沖動(dòng)

處理好情緒,跟同學(xué)老師建立和諧良好關(guān)系

消除學(xué)業(yè)壓力和焦慮,提高學(xué)習(xí)效率和成績

在生活、學(xué)習(xí)、體育、游戲等全方面的情商提升

調(diào)動(dòng)積極情緒,感染影響他人,處理好人際關(guān)系

了解自我內(nèi)心想法和心理傾向,更清晰地認(rèn)識自己

培養(yǎng)情緒的自我察覺能力,提高自我理解和心理領(lǐng)悟力

適當(dāng)?shù)目酥茮_動(dòng)、有效的進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)、調(diào)動(dòng)積極情緒

激勵(lì)自我情緒管理,提高對他人的識別能力,產(chǎn)生同理心理

具體方法

兒童情緒管理:情緒秀

兒童情緒管理指導(dǎo)重點(diǎn):分發(fā)給同學(xué)們小卡紙,引導(dǎo)同學(xué)們發(fā)揮想象描繪各種情緒圖片(類似于Q表情或者其他表情圖片)后匯總展示

兒童情緒管理訓(xùn)練能力:情緒識別能力

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兒童情緒管理:放松一刻

兒童情緒管理指導(dǎo)重點(diǎn):大家閉上眼睛,指導(dǎo)人員描述美好放松的畫面,所有人忘記遇到的困惑,跟著指導(dǎo)人的思緒走。

兒童情緒管理訓(xùn)練能力:學(xué)會情緒控制能力

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兒童情緒管理:指手畫腳

兒童情緒管理指導(dǎo)重點(diǎn):一人用動(dòng)作比劃,不能說詞語中出現(xiàn)的字。另一人背對屏幕來猜,規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜中詞語多的獲勝。

兒童情緒管理訓(xùn)練能力:思維理解力、情緒識別能力

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兒童情緒管理:心情畫

兒童情緒管理指導(dǎo)重點(diǎn):把情緒畫在紙上,用顏色來代表心情

兒童情緒管理訓(xùn)練能力:情緒宣泄

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兒童情緒管理:我來編故事

指導(dǎo)重點(diǎn):協(xié)助孩子由觀察他人的表情來了解他人的心理感受,請孩子想一想哪些事情讓他人的情緒有變化。

訓(xùn)練能力:情緒識別能力

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