杭州少兒自信心培養(yǎng)課程
競思的目標(biāo)是幫助千千萬萬的中國兒童、青少年和企業(yè)白領(lǐng)，管理人員集中注意力，使人無論在工作還是生活學(xué)習(xí)上都可以做到，心無旁騖，效率倍增！而且，這一革命性的變化，不
| 授課機(jī)構(gòu) | 濱江競思青少年注意力訓(xùn)練 |
| 上課地點(diǎn) | 杭州濱江長河|詳細(xì)地圖 |
| 成交/評價(jià) | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話 | 0571-88051537 |
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課程詳情
杭州競思教育科技有限公司是國內(nèi)**家使用世界的腦電生物反饋技術(shù)進(jìn)行培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，旨在提高使用者的注意力集中能力。Talegenes成立于美國內(nèi)華達(dá)州（Nevada），中心在美國加州洛杉磯，在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯和佛吉尼亞夏洛特維爾都設(shè)有研究室。
競思訓(xùn)練致力于競思領(lǐng)航星的研發(fā)、生產(chǎn)，和競思注意力訓(xùn)練。競思教育科技使用美國Talegenes國際首創(chuàng)Noise Digital Reduction(NDR) 專利技術(shù),將數(shù)據(jù)靈敏大幅提高時將信號噪音降至*低。**了腦電信號的精確度,并擴(kuò)展腦電技術(shù)的應(yīng)用范圍,把生物腦電技術(shù)拓展到培訓(xùn)領(lǐng)域。如今，競思注意力事業(yè)蓬勃發(fā)展，競思在國內(nèi)外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)老師已有63人，其中獲電子學(xué)、教育學(xué)、教育心理學(xué)等博士學(xué)位多達(dá)11位，獲碩士學(xué)位多達(dá)51位。
自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)，也稱為信心。自信心的個體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)、成就等多方面的個體心理和行為。產(chǎn)生心，是指不斷地超越自己，產(chǎn)生一種來源于內(nèi)心深處的強(qiáng)大力量的過程。
微笑訓(xùn)練?抗壓訓(xùn)練?心境訓(xùn)練?正視別人訓(xùn)練?當(dāng)眾發(fā)言訓(xùn)練?成功體驗(yàn)訓(xùn)練?歸因方式訓(xùn)練?自我暗示訓(xùn)練
放松引導(dǎo)訓(xùn)練?學(xué)會拒絕訓(xùn)練?社交技能訓(xùn)練
訓(xùn)練成效
做事果斷，勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任
樹立自信，幫助孩子提高學(xué)習(xí)成績
激發(fā)孩子的活潑因子，調(diào)動積極情緒
樹立自信，讓孩子在人際交往中更坦誠
激發(fā)主觀能動性，提高孩子的學(xué)習(xí)興趣
快樂學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，緩解學(xué)習(xí)壓力
建立充足的自信，有助于克服考試緊張情緒
善于自我總結(jié)，對自身錯誤行為可以有效地自我調(diào)節(jié)
自我心理暗示
指導(dǎo)重點(diǎn)：不斷對自己進(jìn)行正面心理強(qiáng)化，避免對自己進(jìn)行負(fù)面強(qiáng)化。當(dāng)你碰到困難時，一定不要放棄。要堅(jiān)持對自己說：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重復(fù)對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利于不斷提升自己的自信心。
訓(xùn)練能力：自控力、自信心、情緒管理能力
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發(fā)言訓(xùn)練
指導(dǎo)重點(diǎn)：缺乏自信心大多在公眾場合聲音顫抖，語句不連貫，語氣不順暢，語句不連貫首先已經(jīng)造成了別人的**印象，無法表達(dá)自信的自我。演講的反復(fù)練習(xí)、高聲朗讀、當(dāng)眾朗讀都有利于提升自信心。
訓(xùn)練能力：自信心、情緒管理能力、自控力、表達(dá)能力
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成功體驗(yàn)
指導(dǎo)重點(diǎn)：經(jīng)常關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。你總會有許多優(yōu)點(diǎn)和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優(yōu)點(diǎn)和五項(xiàng)成就。對著這張紙條，經(jīng)?？纯础⑾胂?。在從事各種活動時，想想自己的優(yōu)點(diǎn)，并告訴自己曾經(jīng)有過什么成就。這一效應(yīng)對提升自己的自信效果很好，有利于提高從事這項(xiàng)活動的成功率。
訓(xùn)練能力：訓(xùn)練孩子的自信心、情緒管理能力、自控力、記憶力
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學(xué)會微笑
指導(dǎo)重點(diǎn)：試著一個音節(jié)一個音節(jié)的發(fā)出Do、Re、Mi、Fa的音，直到高音Do。不是連著念，而是大聲且清楚的說三次每個音，盡量將**行做到**滿，放松唇部肌肉。找到**滿意的微笑以后，試著對著鏡子，訓(xùn)練自己維持相同笑容至少30秒。尤其是**笑僵、笑容尷尬的話，更要加強(qiáng)這一階段的訓(xùn)練。
訓(xùn)練能力：訓(xùn)練孩子的自信心、情緒管理能力、力
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放松冥想
指導(dǎo)重點(diǎn)：跟隨老師的引導(dǎo)詞進(jìn)行想象放松：想象自己躺在一片綠色的草地上，軟軟的，綿綿的，陣陣清香撲面而來。藍(lán)藍(lán)的天空沒有一絲云彩。潺潺的小溪，從身邊緩緩流過，叫不出名的野花，爭相開放。遠(yuǎn)處一只母牛帶著它的崽崽在散步，身邊孩子們盡情地嬉戲玩耍著。一只蛐蛐在地里蹦來蹦去，還有那樹上的鳥兒不停地在歌唱。
訓(xùn)練能力：自信心、情緒管理能力、自控力、記憶力、空間想象力
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