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深圳小米熊兒童康復(fù)中心

開設(shè):深圳兒童矮小癥、性早熟、肥胖癥、多動癥、抽動癥、語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下...

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深圳小米熊兒童韓英主任談兒童性早熟飲食注意

1. 控制鹽分?jǐn)z入

‌影響‌:過多的鹽分?jǐn)z入會影響孩子的血壓和腎臟健康。

‌措施‌:應(yīng)控制食物中的鹽分含量,減少腌制、加工食品的攝入。

  1. 2. 避免大補(bǔ)類食品

‌食物列表‌:如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干等,這些食品可能會改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境,造成身心發(fā)展不平衡。

3.反季節(jié)蔬菜及水果

冬季的草莓、葡萄、西瓜等,幾乎都是在“催熟劑”的幫助下才成熟的。

  1. 4.油炸、快餐食物

炸雞、薯條等,過高的熱量會在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致性早熟。

 

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