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杭州競思教育注意力不集中糾正訓練

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對大腦有益的營養(yǎng)成分有哪些

【杭州競思教育注意力糾正培訓學?!?571-    杭州競思教育科技有限公司是中國采用腦電生物反饋技術進行注意力培訓的教育。競思總部Talegenes LLC于美國內華達州,中心位于洛杉磯,在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯,和佛吉尼亞夏洛特維爾均設有研究室。歡迎來電咨詢,預約顧問免費。

對大腦有益的營養(yǎng)成分有哪些

  大腦是人體神經(jīng)系統(tǒng)部分,分為左腦和右腦,主導體內一切活動過程。大腦的所需的營養(yǎng)成分基本分為以下六大類:

  1.建筑大腦:健康脂肪。大多數(shù)腦細胞結構需要健康脂肪。大腦的自我修復和更新會消耗大量的歐米伽3脂肪酸。主要食物來源有:三文魚、金槍魚、亞麻油、菜籽油、小麥胚芽、蛋類。

  2.保護大腦:抗氧化物。隨著年齡增長,血液中流動的自由基會分解大腦細胞,終導致記憶喪失??寡趸瘎┛梢詫棺杂苫奈:Γ砸喑愿缓寡趸瘎┑氖澄?。食物來源:藍莓或草莓、西蘭花、胡蘿卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。

  3.激發(fā)大腦:高酪氨酸蛋白。某些神經(jīng)傳導物質,需要色氨酸或酪氨酸。而這些營養(yǎng)物質需要從食物中補充。下面這些食物能促進你的靈敏性和注意力:乳制品、蛋類、海鮮、大豆。

  4.滋潤大腦:水。哪怕輕微的脫水都會減少精力、損害記憶。所以,每天至少要喝1200毫升水(約合6杯)。炎熱天氣或運動時更要多喝水。

  5.大腦建筑模塊:維生素和礦物質。維生素B6、B12、維生素C、鐵、鈣等是搭建大腦的“必需模塊”。如果缺乏這些營養(yǎng)素,將會造成大腦學習能力下降,因此必須均衡膳食。如果難以攝入多樣的食物,可以服用復合維生素。記住,服用維生素時一定不要空腹,好跟食物一起吃,吸收更好,還可避免腸胃不適。

  6.調節(jié)能量:膳食纖維。大腦運轉的能量全都要靠血糖,而膳食纖維能幫助穩(wěn)定血糖,對大腦功能有益。富含膳食纖維的食物有:蔬菜、豆類、堅果、水果、全麥谷物等。

 杭州競思教育科技有限公司是中國采用腦電生物反饋技術進行注意力訓練的教育。競思總部Talegenes LLC于美國內華達州,中心位于洛杉磯,在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯,和佛吉尼亞夏洛特維爾均設有研究室。競思教育在引進腦電生物反饋技術(Neurofeedback)的同時,引進上先進的教育理念,致力于中國青少年的注意力,經(jīng)統(tǒng)計,競思注意力訓練有效率達到91。競思以尖的科學技術、強大的團隊、專業(yè)的服務和良好的信譽深受家長和學員的好評。

  2008年12月,美國Talegenes公司在中國設立競思教育,并為競思教育服務中國的用戶做的理論指導與技術支撐。

  2009年起,競思陸續(xù)在美國各合作醫(yī)院和培訓對共同研發(fā)的硬件和軟件進行。不到兩年,競思在美國由1個研究中心拓展到4個研究中心。開始服務美國的兒童、生、企業(yè)白領乃至美國宇航員。

  2010年6月,競思正式在中國杭州成立集開發(fā)和訓練為一體的訓練中心。

  競思團隊領銜人Margaret MacDonald教授,有著25年的兒童注意力訓練的臨床經(jīng)驗,是的教育醫(yī)療和醫(yī)學博士。經(jīng)過幾年發(fā)展,競思在國內外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)領域的老師已達63位,其中獲電子學、教育學、教育心理學等博士學位達11位,獲碩士學位達51位。

  競思根據(jù)現(xiàn)代新腦科學的研究成果、訓練的科學性,引進新的腦電生物反饋技術、訓練的專業(yè)性,并使用美國Talegenes Noise Digital Reduction(NDR) 專利技術、訓練的性, 通過注意力波、抑制分心波和緊張波,從而從根本上學員的注意力。

  在配合腦電生物反饋訓練的同時,競思還結合沙盤訓練、心理輔導、情緒管理、習題鞏固、行為約束等訓練輔助學員的注意力,進而激發(fā)學員大腦的想象力和創(chuàng)造力。與其他治療手段相比,腦電訓練了訓練的大化;與藥物治療相比,腦電訓練擺脫了藥物治療的反復無常、終身依賴性和副作用,訓練的安全性。

  截至2016年,競思已服務超過10萬人次美國學員。在中國,競思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、廣州、成都、蘇州、無錫、長沙、武漢、寧波等20個城市已成立超過60家中心,服務超過60萬人次中國學員。

  競思訓練中心環(huán)境優(yōu)美,老師循循善誘,訓練形式豐富多樣,在學員開心學習的同時得到佳的訓練。寓教于樂的訓練方式,以及訓練所取得的良好,讓競思得到廣員、教育、教育界同行的一致認可,并榮獲“中國注意力訓練具影響力品牌”、“中國教育行業(yè)誠信連鎖”、“杭州百萬家長信賴教育”等各類獎項超過50項。競思將會一如既往地發(fā)展科學安全的注意力訓練,幫助更多的兒童、青少年和企業(yè)白領在學習、生活和工作上都可以做到心無旁騖、效率倍增,大限度發(fā)揮大腦的潛力!


競思榮譽

 



中國注意力訓練具影響力品牌

  

美國Talegenes授權書

中國教育行業(yè)誠信連鎖

 

“應用生理和生物反饋”榮譽會員

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