成人拉丁舞招生簡章
昆山市逸仙人才培訓(xùn)中心成立于1997年，0512-66555771是昆山最早進(jìn)行規(guī)?；?jīng)營的品牌培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。
| 授課機(jī)構(gòu) | 昆山逸仙教育中心-城北分校 |
| 上課地點(diǎn) | 昆山市人民北路93號（昆山賓館南側(cè)）誠泰商務(wù)廣場5樓|詳細(xì)地圖 |
| 成交/評價(jià) | 5.0分 |
| 聯(lián)系電話 | 0512-66555771 |
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課程詳情
詳細(xì)介紹
拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。它是拉丁國標(biāo)舞的起源。拉丁舞是大眾民間舞蹈，
隨意，休閑，放松是它的特點(diǎn)，有較大的自由發(fā)揮空間，它是拉美人民在漫長的歷史長河中
形成的具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、的藝術(shù)表現(xiàn)形式，深受拉美人民的喜愛，
成為他們生活中必不可少的重要的組成部分.
招生說明 常年招生：1春季班2夏季班3暑期集訓(xùn)班4寒假集訓(xùn)班 招生對象： 成年男女 課程內(nèi)容：倫巴,恰恰恰,牛仔,桑巴,斗牛,(形體韻律操,金銀銅牌套路及各種花步). 對身體的益處
心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，有些甚至更多。
它的功效等同于任何體力訓(xùn)練或有氧運(yùn)動，可以增強(qiáng)心臟的強(qiáng)度和耐力。
肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運(yùn)用們的組合，它混合了肌肉等長收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。
關(guān)節(jié)：據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，避免早期關(guān)節(jié)炎與治療關(guān)節(jié)不適的好方法是適度們的使用關(guān)節(jié)，跳拉丁舞可使
全身各關(guān)節(jié)如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。
呼吸系統(tǒng)：很多研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強(qiáng)壯并增加攝氧量，的增加心律然后又降低，
強(qiáng)壯的心肺可以更有效的預(yù)防”非典”。
臉部線條：多數(shù)的拉丁舞者都是忙著微笑，他們臉部都見不到難看的線條。
腹部苗條：人的腹部一般不容易活動到，跳拉丁舞，急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉有效的方法，顯著，這是其它運(yùn)動不可比的。
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