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感統(tǒng)訓練的關鍵期主要貫穿孩子整個0~12歲，但不同年齡段的孩子身體素質和感統(tǒng)發(fā)展需求不同，因此對應的訓練方式也不同。大致可以分為以下幾個階段:

1.0~3歲:預防時期

此時孩子年齡太小，無法進行復雜的感統(tǒng)訓練。

建議在家人配合下進行簡單的親子游戲，配合適當?shù)母薪y(tǒng)刺激，預防感統(tǒng)不足的情況出現(xiàn)。

2.3~6歲:基礎訓練時期

• 這個階段的孩子開始通過感官信息來認識世界，是感統(tǒng)訓練的重要時期

可以通過視覺、聽覺、本體覺、觸覺、平衡覺等多方面的訓練，提升孩子的感統(tǒng)能力。

3.6~9歲:彌補時期

如果6歲之前孩子沒有得到很好的感統(tǒng)訓練，這段時期需要給孩子足夠的訓練時間和強度加以彌補。

可以鼓勵孩子參加各種球類活動，鍛煉肌肉協(xié)調和反應能力。

4.9~12歲:搶救時期

這個年齡段是矯正感統(tǒng)能力不足的有效時期。

可以帶孩子進行登山、學習跆拳道等活動，提升視覺空間感知、本體覺、觸覺等綜合能力。

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